- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Eyllull'ün Diyet Günlüğü
- Konu Sahibi eyllull
- Başlangıç Tarihi
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
merhaba güldencim nasılsın nasıl gidiyor?
kahvaltım;
1 haşlanmış yumurta
bir kibrit kutusundan biraz daha fazla peynir
3 zeytin
3 çeri domatesi
1 salatalık
1 kerecik de kaymak sürdüm ekmeğime
2 dilim kepek ekmeği
1 bardak çay
arada;
bir fincan türk kahvesi içtim.
kahvaltım;
1 haşlanmış yumurta
bir kibrit kutusundan biraz daha fazla peynir
3 zeytin
3 çeri domatesi
1 salatalık
1 kerecik de kaymak sürdüm ekmeğime
2 dilim kepek ekmeği
1 bardak çay
arada;
bir fincan türk kahvesi içtim.
Son düzenleme:
merhaba canim hic sorma hic iyi gitmiyor tutamiyorum kendimi bu ara cok yiyorum. Bazi sorunlar var ailemde bu da baya etkiliyor beni.Bugün yine baya kacirdim 
sen nasilsin canim?
kahvaltim
2 dilim ekmek
sürme peyniri
2 ince dilim salam
biber
öglen kiraz cilek karisimi yedim ve ince dilim kek
aksam
sütlac yedim pek sütlac denilmez aslinda sulu ve az sekerliydi
ama yarin cok daha dikkat edecegim
sen nasilsin canim?kahvaltim
2 dilim ekmek
sürme peyniri
2 ince dilim salam
biber
öglen kiraz cilek karisimi yedim ve ince dilim kek
aksam
sütlac yedim pek sütlac denilmez aslinda sulu ve az sekerliydi
ama yarin cok daha dikkat edecegim
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
merhaba canim hic sorma hic iyi gitmiyor tutamiyorum kendimi bu ara cok yiyorum. Bazi sorunlar var ailemde bu da baya etkiliyor beni.Bugün yine baya kacirdim
kahvaltim
2 dilim ekmek
sürme peyniri
2 ince dilim salam
biber
öglen kiraz cilek karisimi yedim ve ince dilim kek
aksam
sütlac yedim pek sütlac denilmez aslinda sulu ve az sekerliydi
ama yarin cok daha dikkat edecegim
iyi diyelim iyi olsun be güldencim aynı bende devam işte ye ye dur. takma kafana stresten yiyosundur bana da oluyo strese girdim mi tamam olay bitiyo dolaba yapışıyorum ne varsa yiyorum. Umarım her şey yoluna girer en kısa zamanda üzme tatlı canını.
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
- 16 Haziran 2011
- 2.603
- 680
- 248
Şu diyet işinde bir benmi iradesizim ya :26:
Kolay gelsin canım az kalorili bol sporla günler sana
Bende bu konuda yalnızım sanıyordum :90: Benim kadar iradesiz yoktur eminim
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
:78::78:
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
iyiyim bende canım teşekkür ederim. Evet çok sıcak bugün biraz dışarı çıktım resmen piştim sıcaktan nem fazla galiba. Senin halsizliğinde ondandır merak etme geçer inşallah.
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
insallah canim bi de iste cok yoruldum daha yeni eve geldim bende.esracim ben cikip yatiyim kusura bakma olur mu cok yorgunum yarin görüsürüz. kendine cok iyi bak öptüm
yok canım ne kusuru anlıyorum seni uyu dinlen sen kendine çok iyi bak görüşürüz öptüm bende
Merhaba fıstıklar nasılsınız
Bugünlerde havalar çok sıcak, pazardan sonra sıcaklıklar biraz düşecekmiş ama, aman siz kendinize dikkat edin...
Güldencim inşallah bugün daha iyisindir, dikkat et kendine...
Bende yeni sağlıklı beslenme topiğinde hamilelikte dengeli düzenli beslenme topiği açtım, yediklerimi yazmadan duramadım yine
İnşallah o topik sayesinde hem çok kilo almam hemde bebeğim daha sağlıklı beslenir...Sizin yedikleriniz de gözümden kaçmıyor değil hani 
Ama kızmıycam artık sonra kendimi kötü hissediyorum 
Bugünlerde havalar çok sıcak, pazardan sonra sıcaklıklar biraz düşecekmiş ama, aman siz kendinize dikkat edin...
Güldencim inşallah bugün daha iyisindir, dikkat et kendine...
Bende yeni sağlıklı beslenme topiğinde hamilelikte dengeli düzenli beslenme topiği açtım, yediklerimi yazmadan duramadım yine
İnşallah o topik sayesinde hem çok kilo almam hemde bebeğim daha sağlıklı beslenir...Sizin yedikleriniz de gözümden kaçmıyor değil hani Ama kızmıycam artık sonra kendimi kötü hissediyorum
merhaba eylülcüm Allaha sükür bugün daha iyiyim.Bosver eylülcüm bebisimiz ve sen iyi ol kilolar o kadar önemli degil 
Kizma eylülcüm ara sira kacamak yapalim yoksa bu diyet hic cekilmiyor bugün piknige gidecegiz insallah fazla kacirmam :78:
ben yinede biseyler yedim cok gec olmasin diye
1 dilim ekmek
s. peyniri
Kizma eylülcüm ara sira kacamak yapalim yoksa bu diyet hic cekilmiyor bugün piknige gidecegiz insallah fazla kacirmam :78:ben yinede biseyler yedim cok gec olmasin diye
1 dilim ekmek
s. peyniri
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
Merhaba fıstıklar nasılsınız
Bugünlerde havalar çok sıcak, pazardan sonra sıcaklıklar biraz düşecekmiş ama, aman siz kendinize dikkat edin...
Güldencim inşallah bugün daha iyisindir, dikkat et kendine...
Bende yeni sağlıklı beslenme topiğinde hamilelikte dengeli düzenli beslenme topiği açtım, yediklerimi yazmadan duramadım yine
merhaba eylülcüm yuvarlanıp gidiyoruz işte :)) sen nasılsın :)
arada kaçırıyoruz ama olur öyle
boşver düşünme sen şimdi kiloları sağlıklı beslen ama canın ne istiyosa ye gitsin bir daha bulamazsın bu şansı
doğumdan sonra gelsin diyetler gitsin sporlar
Son düzenleme:
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
kahvaltım;
1 haşlanmış yumurta
1 parça peynirli gözleme yapmıştı annem ondan yedim
bir kibrit kutusundan biraz daha fazla peynir
3 çeri domatesi
1 salatalık
3 zeytin
bir bardak çay
arada hiç bir şey yemedim.
akşam;
3 kaşık kabak yemeği
2 kaşık bulgur pilavı
3 kaşık yoğurtlu havuç salatası
1 bardak ayran
1 haşlanmış yumurta
1 parça peynirli gözleme yapmıştı annem ondan yedim
bir kibrit kutusundan biraz daha fazla peynir
3 çeri domatesi
1 salatalık
3 zeytin
bir bardak çay
arada hiç bir şey yemedim.
akşam;
3 kaşık kabak yemeği
2 kaşık bulgur pilavı
3 kaşık yoğurtlu havuç salatası
1 bardak ayran
- 31 Mart 2011
- 6.298
- 57
- 113
