fazla kilo istemiyorum :(

esmer_sekerim .!.:

geçmiş olsun umarım bir daha o kötü şeyleri yaşamazsın.
peki şimdi niye kilo veremiyorsun?

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

Allah kimseye yaşatmasın hiç bir kötü şey... veriyorum aslında bir ayda 5.8 kg verdim bu benim için süper bir şey.... şu an biraz duraksadı... devam ediyorum diyetime... bakalım zamanla daha da vericeğimi umuyorum...

Genişletmek için tıkla...

k_l_b_k .!.:

bugün araştırma yaparken isveç diyetini gördüm 3 günde 4,5 kilo verdiriyormuş ben 53 kilo olmak istiyorum şuan tartı 63 kiloyu görteriyor. bayram tatilinde hazır evdeyken bu diyeti yapayım diye düşündün. ne dersiniz uygulayan var mı aranızda. varsa lütfen sonuçtan memnun musunuz yazar mısınız.? ya da bana kısa sürede 7-8 kilo verdirecek bir uygulama önerecek var mı?

Genişletmek için tıkla...

n_o_d .!.:

bende bi dönem isveç diyetini yaptım.8 kilo verdim 13 günde.
kabızlık problemi yapıyo kesinlikle,çünkü bişey yemiyosun resmen bu diyette.
halsizlik çok oluyo.
ardındanda verdiğin kilo fazlasıyla geri dönüyo hemen.
çok sağlıksız bi diyet.tabi bu benim deneyimimin sonucu.

Genişletmek için tıkla...

esmer_sekerim .!.:

lütfen söylermisin nasıl bir diyet o nasıl bir liste uyguladın?

Genişletmek için tıkla...

n_o_d .!.:

bende bi dönem isveç diyetini yaptım.8 kilo verdim 13 günde.
kabızlık problemi yapıyo kesinlikle,çünkü bişey yemiyosun resmen bu diyette.
halsizlik çok oluyo.
ardındanda verdiğin kilo fazlasıyla geri dönüyo hemen.
çok sağlıksız bi diyet.tabi bu benim deneyimimin sonucu.

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

olur tabi lahanasından da ye... çiğ lahanada aynı etkiyi gösteriyo benim gibi tembelsen yani... üç öğünde de yiyebildiğin kadar ye... mideni doldur lahanayla... ama tiroidin varsa yememen lazım araştır bi artılarını eksilerini gör... mesela ablam bunu yapamadı... tiroidi olduğu için... bende 1 hafta zor katlandım lahanayı sevmeme rağmen.... sonrada işe yaramamaya başladı zaten.... wc problemini çözüyo o benim en büyük sorunum olduğu için bende çok işe yaramış saydım bu kürü...




kesinlikle katılıyorum... 62 den 47 ye düşmüştüm şok diyetlerle saçlarım çok döküldü kafamdakinin yarısını kaybettim ve heryerim sarktı va aşırı unutkanlık başlamıştı... sonrada 5 -6 ay sonra kilo almaya başladım ve ömrümde ilk defa 70 leri gördüm hatta 73.9.... ve bunu yaşayan çok insan var dikkatli ol.... kiloyu başkası için değil kendin için ver... geleceğin için ver... yaşlandığında ne kadar hafif olursan yürümen o kadar kolay olur şişko yaşlıları görüyorum heryerde otobüse binmeleri dert inmeleri dert her adımları eziyet ne gerek var... hafif yavaşamak lazım...

Genişletmek için tıkla...

kocayanakk .!.:

'' şişko yaşlılar '' diye bi tabir kullanman hiç hoş değil.

Genişletmek için tıkla...

btlbetul .!.:

yavrucum bende şişkoyum annemde teyzelerimde... şişkoyuz yani... aşağılamak alay etmek için söylemedim... cümlenin tamamını göz önüne alırsan kilonun ileriki yaşlarda hareketi kısıtlayan insanı sağlıksal olarak olumsuz etkileyen bir etmen olduğundan yaşlanmadan bu problemin önüne geçilmesi gerektiğinden bahsettim... cümlenin ana fikri bu.... sen bir kelimeye takılıp onu ön plana çıkarırsan konu saptırılmış olur... sanki ben manken gibiyimde insanları mı beğenmiyomuşum gibi.... yok öyle bir şey...

Genişletmek için tıkla...