- Katılım
- 1 Mart 2015
- Mesajlar
- 203
- Emoji Skoru
- 237
- Puanlar
- 53
- Konu Sahibi LaTahzenInnallaheMeana
-
- #1
Iyi akşamlar hanımlar
24 yasindayim. Oldum olası balık etli biriyim. Çok gaza geldigim Belli zamanlar dışında zayıflama cabam pek olmadı. Çok kafaya takmiyodum kiloyu. Ama şimdi işler değişti.
Yaklaşık 7 aylık evliyim. Evlenmeden önce gelinlik giyicem hevesiyle bile doğru düzgün gayret edip diyet vs yapmadım. Takmiyodum çünkü. Boyum 1.70, 78 kilo ile evlendim. İlk aylar sıkıntı yoktu. Evliligimin 3. Ayında 7 haftalik hamileligimde bebeğin kalbi durduğu için kürtaj oldum. Nolduysa ondan sonra oldu.
Kurtajdan sonraki 2 ayda 9 kilo aldim ciddi şekilde gayret etmeme rağmen son iki ayda sadece 2 kilosunu verebildim.
Doktora gittim tahlil vs yaptırdım guatrdan dolayı metabolizmam yavaşmış. Yani normal şartlarda benim durumumda bi insan (hareketli bi işim var) günde 2000 - 2200 kalori arası alması gerekirken benim en fazla 1500 kalori almam lazım ki az da olsa zayiflayabileyim. Tabi bunun yanında spor.
Bende bugün itibari ile b-fit e başladım. Ölçüm yaptılar yaşım 24 ama metabolizma yaşım 34 çıktı
Şimdi sizlerden ricam daha önce b-fit e gidenler tecrübelerini paylasabilirler mi. Birde metabolizma yaşım değişmez mi acaba hızlandırmak için bişeyler yapamaz mıyım? Son olarak kilo vermek için başlangıç olarak tavsiye edeceğiniz bişeyler varmı mesela detoks vs gibi.
Not: Eşim kiloyu dert etmiyo sadece sağlığına zararlı diyo kendisi de balık etli zaten. Bende en çok (bebek istediğim için) tekrar hamile kalmadan kilo vermek istiyorum...
24 yasindayim. Oldum olası balık etli biriyim. Çok gaza geldigim Belli zamanlar dışında zayıflama cabam pek olmadı. Çok kafaya takmiyodum kiloyu. Ama şimdi işler değişti.
Yaklaşık 7 aylık evliyim. Evlenmeden önce gelinlik giyicem hevesiyle bile doğru düzgün gayret edip diyet vs yapmadım. Takmiyodum çünkü. Boyum 1.70, 78 kilo ile evlendim. İlk aylar sıkıntı yoktu. Evliligimin 3. Ayında 7 haftalik hamileligimde bebeğin kalbi durduğu için kürtaj oldum. Nolduysa ondan sonra oldu.
Kurtajdan sonraki 2 ayda 9 kilo aldim ciddi şekilde gayret etmeme rağmen son iki ayda sadece 2 kilosunu verebildim.
Doktora gittim tahlil vs yaptırdım guatrdan dolayı metabolizmam yavaşmış. Yani normal şartlarda benim durumumda bi insan (hareketli bi işim var) günde 2000 - 2200 kalori arası alması gerekirken benim en fazla 1500 kalori almam lazım ki az da olsa zayiflayabileyim. Tabi bunun yanında spor.
Bende bugün itibari ile b-fit e başladım. Ölçüm yaptılar yaşım 24 ama metabolizma yaşım 34 çıktı
Şimdi sizlerden ricam daha önce b-fit e gidenler tecrübelerini paylasabilirler mi. Birde metabolizma yaşım değişmez mi acaba hızlandırmak için bişeyler yapamaz mıyım? Son olarak kilo vermek için başlangıç olarak tavsiye edeceğiniz bişeyler varmı mesela detoks vs gibi.
Not: Eşim kiloyu dert etmiyo sadece sağlığına zararlı diyo kendisi de balık etli zaten. Bende en çok (bebek istediğim için) tekrar hamile kalmadan kilo vermek istiyorum...