Bir kac mesajinizda kendinizi ifade etmede zorlandiginizi yazmissiniz,
bunu ancak okuyarak kendinizi gelistirerek yaparsiniz, bir de tabi ki denemeler yapmak onemli.
Yani istemeseniz bile kendinizi biraz zorlayarak acabilirsiniz.
Atiyorum is yerinde bir etkinlik organize edilecek, siz organize edin, herkesle konusursunuz mesela.
ya da ev hanimisiniz, davetler verin, boyle boyle kendinizi aktif olmaya zorlayin.
Birden olmasa da yavas yavas daha acik olursunuz.
ya da cok utangacsaniz bakis acinizi degistirmeye calisin.
Ben de utangacimdir ama ozellikle is konusunda utangacligim yok mesela, o da yine uzerine calisarak oldu,
sacma bile gelse dusundugum soylemeye calisiyorum.
genel su prensiple davranmaya calisiyorum: insaniz, hata yapariz, sacmalariz yeri gelir, modumuz dusuktur algimiz dusuktur o gun, baskasinin kisa surede kaptigini biz uzun surede kapariz, olur yani boyle seyler, bunlar normal. Boyle dusununce utangaclik azaliyor.