Biliyorum ama yıllardır çözüm yolu da bulamadım liseden beri okulda olsun iş hayatım da olsun ben bunu yasıyorum![]()
Bu sadece ilaçlık bir durum değil maalesef. İyi bir psikologtan terapi almanız ve bu konuyla alakalı kitaplar okuyup videolar izlemeniz yardımcı olacaktır