Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
16 günüm ve vermem gereken 5 kilom var.Nesfit diyetiyle kalori sayarak zayıflamayı düşünüyorum.günlük ihtiyacım 1580 kcal günlük kaç kalori alsam bu yeterli olur? 600-700?
