• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sebze Yemekleri Fırında Brokoli

çokoprens

iki prens annesi
Kayıtlı Üye
Katılım
24 Nisan 2007
Mesajlar
2.765
Emoji Skoru
15
Puanlar
318
Yaş
47
Yer
Diğer
Brokoli yi hiç böyle yemediniz!



1/2 kg brokoli
- 1 yemek kaşığı un (tepeleme)
- 3 yemek kaşığı zeytinyağı
- 2 su bardağı süt
- 1 yumurta (tercihe bağlı)
- 1 kahve fincanı haşlanmış mısır
- 3/4 su bardağı tulum / kaşar peyniri rendesi
- 1 tatlı kaşığı kekik
- Tuz, taze çekilmiş karabiber

1. Brokoliyi dallarına ayırın, buharda hafifçe haşlayın. Tuzu sebzenin içine işleyebilmesi için haşlama sırasında serpin. Sap kısımlarına çatalla dokunduğunuzda yumuşadıysa haşlama yeterlidir. Yağlanmış bir borcama brokolileri sıralayın.

2. Beşamel sos için zeytinyağında unu kavurun. Sütü azar azar ekleyin, sos kıvamına gelinceye dek tel çırpıcıyla sürekli karıştırın. Karabiber ekleyin. Yumurta tercihe bağlı, yani kullanmayabilirsiniz. Daha besleyici bir yemek olmasını isterseniz sosu ocaktan alıp bir süre ılımasını bekledikten sonra yumurtayı ekleyin (annem benim protein ihtiyacım için genelde yumurta ekliyor).

3. Sosu bir kez daha çırparak brokolilerin üzerine gezdirin. Üzerine haşlanmış mısırları serpiştirin. Üstünü tulum ya da kaşar peyniri rendesi ile kaplayın (peynir miktarını zevkinize göre artırabilirsiniz). En son kekiği serpin.

4. Önceden ısıtılmış 200 dereceli fırında peynirler iyice kızarana dek pişirin.
 
aaaah4.jpg

w400.png


Harika bir lezzet, mutlaka deneyin. Brokoliyi sadece çorba, salata olarka yemekten sıkılanlar için eşsiz bir tarif!
 
çok leziz görünüyor ellerine emeğine sağlık
eminim çok lezzetli olur
 
Of offfff şahane görünüyor tatlım
Ellerine sağlık,brokoliyi ben çok severim :içelim:
Çokta zahmetli görünmüyor enfes enfesssscokacimcoook
 
çok güzel görünüyor hemde pratik buna benzer yapıyordum ama haşlanmış mısır kısmı değişik geldi
ellerine sağlık..
 
ellerinee sağlıkk çokommmm
keşke iç tarafınıdaa çekseydinn
 
kızlarr kesinlikle deneyim. çok güzel oluyor.
ben ilk defa brokoli yaptım ama çoookkk beğendim .bundan sonra yaparım. hatta tavuklusu,mantarlısı,etlisi vs. çeşitlileri manyak güzel olur yaaa
 
Back
X