- 3 Haziran 2015
- 36.935
- 119.075
- 798
- 36
10.10 da başladim.
20,01 bitiş tarihi olarak belirliyorum.
100 gün diyeti bu.
100 gün 200 kez ip atlama
bugün 3, günüm..
ve bahçemiz var ip atliyorum.
direnç lastikle spor yapıyorum bunlarin tam 15 dk sürüyor.:)
sürekli pes ettim ve başladim pes ettim başladim.
hep kısır döngü sanirim diyet yapmayı beceremiyorum.
yada içime gelmiyor bu doğru.
20,01 bitiş tarihi olarak belirliyorum.
100 gün diyeti bu.
100 gün 200 kez ip atlama
bugün 3, günüm..
ve bahçemiz var ip atliyorum.
direnç lastikle spor yapıyorum bunlarin tam 15 dk sürüyor.:)
sürekli pes ettim ve başladim pes ettim başladim.
hep kısır döngü sanirim diyet yapmayı beceremiyorum.
yada içime gelmiyor bu doğru.
böyle mayalı hamurdan yapılıyor açılıyor tandırda pişiyor falan sonradan tereyağı sürüp peynir katıyorsun 
misafir olunca bize de o dediğin tandır ekmeğinden koydular 
ben artık gelirim çünkü bir an moralim çöktü yarış olacakmış diye 
içinde kabak, havuç ve kıyma var. Resmi var ama ayıp olur 
