- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit ve Mutlu Yaşam
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Senin menülerini cok begeniyorum. O nohut ekmekleri birileri hazirlasa yerim ama kendim hic ugrasacak durumda deilim. Nöbetler nöbet cikislari derken normal kahvaltimi zor hazirlayip yiyorm cünkü.
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Doğru diyosun canım hakkaten zamanın olması gerekiyo bazı şeyleri yapabilmen için allah kolaylık versin sana da . sağol canım eğer kötü bişe görürsen uyar menülerimde
- 13 Mart 2020
- 4.453
- 17.558
- 208
- 36
Afiyet olsun canım
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Canım sabahları 2 yumurta yemeye çalış bence. Ara öğünü unuttun mu? Canın mı çekmedi? Akşamları da mümkün olduğunca proteinli tut bence. Porsiyon kontrolün çok güzel. Besinleri de dengelersen harika olacak
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
- 31 Mart 2012
- 1.012
- 2.079
- 333
Sen nasıl bu menüye spor yapabiliyorsun inanamıyorum
kaç kiloydun bu arada? Tebrik ediyrorumugönülden :) ben bugün çok zorlandım, tatlı krizim geldi zor tuttum kendimi.. hatta akşam bi dilim uno denge ekmek yedim normalde yemiyordum..
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Süperrr.yürümeyi çok severim ben. Of özledim vallaSelam kızlar
Bugün bol bol yürüdüm.
Hava güzeldi 14.081 adım olmuş
Yatana kadar az daha olur
- 17 Mart 2010
- 26.707
- 68.406
- 1.123
Yaaa bende sevmezdim her yere arabayla gitmeyi severdim diyetle birlikte alıştım yürümeye
5 aydır yürüyorum
Bebek mı var bebek arabasıyla çıkabilirsen çık.
Ya da hafta sonu eşine birakip bir yarim saat yürü
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
- 12 Nisan 2009
- 8.337
- 29.425
- 1.073
- 43
- 12 Nisan 2009
- 8.337
- 29.425
- 1.073
- 43
Afiyet olsun guzel gorunuyor kahvaltidaki patlicanmi merak ettim
- 12 Nisan 2009
- 8.337
- 29.425
- 1.073
- 43
Aksam hem pilav hem ekmek olmasa iyiymis onun disinda gayet guzel afiyet olsun
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
Sağolasın..
Kabak tost canim
Benzer Konular
- Sabit
