- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
Olalım canımYaparsın tabiki canım
Yok canım. Ama ben sana rakip olurum ki
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit ve Mutlu Yaşam
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 29 Mayıs 2010
- 31.326
- 84.704
- 1.123
Günaydın herkese ,
Dün hiç uğrayamadım. tartıldım pazartesi 65.500 idim cuma 65.00 çok az gitti ama bende hep öyle oluyor diyetin ilk 20 günü çok az gidiyor vucud tutuyor ısrarla sonra gitmeye başlıyor...
Gerçi akşam yemeklerinden eskiye oranla bir tık fazla yiyorum .. vucud direncim düşmesin malum korona var....
Dün hiç uğrayamadım. tartıldım pazartesi 65.500 idim cuma 65.00 çok az gitti ama bende hep öyle oluyor diyetin ilk 20 günü çok az gidiyor vucud tutuyor ısrarla sonra gitmeye başlıyor...
Gerçi akşam yemeklerinden eskiye oranla bir tık fazla yiyorum .. vucud direncim düşmesin malum korona var....
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ben de dün baktım mesajlara geldiniz de ben mi görmedim diye etiketleyecektim sizi
zeyneppk
da kayıp yine 
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
French presste ben bitki çayı demliyorum
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
fantastikaaa
canım hüsrana uğramak diye bişey yok. Gram gram da olsa gitsin yeter. Ben dün yedim de yedim. Hepsi zarar aslında. Bir an önce toparlanmalıyım baya kilo almaya başladım.
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ben de ya
hala midemde dünküler düşün yani Pazartesi başlayalım inşallah canım. Hadi sen baya verdin bi yoruldun desek bana noluyor anlamıyorum bi dikiş tutturamadım kaç aydır
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ordaki adresi takip et nokta atışı bütün tespitleri bayılıyorum kadının zekasına.Ay bu çok iyiymiş
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Plank yapalım baya faydalı oluyor plankBende istiyorum ondan ya
Ya benim gözle görülür şekilde bacaklarım,kalça falan bayağı gitti ama göbek, sanki miras mübarek
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Ben pazartesiyi bekleyemem. O zamana 80i görürümBen de ya
başladım bugün. Dünkü yediklerim gitse yeter. 2 kilo veririm bir günde Göbek en son gidiyor canım. Merak etme. Ben 2 normal doğum yaptım. İdeal kiloma indim ondan sonra göbek eridi. Eşiminde insülin direnci vardı. İdealine 1-2 kilo kala göbek erimeye başladıBende istiyorum ondan ya
Ya benim gözle görülür şekilde bacaklarım,kalça falan bayağı gitti ama göbek, sanki miras mübarek
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Benim bi oturup kağıda dökmem lazım onu bi becerirsem gerisi gelecek inşllahBen pazartesiyi bekleyemem. O zamana 80i görürüm
- 7 Ağustos 2016
- 5.789
- 18.830
- 198
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Tamam plank yapıyoruz o zaman yatmadan kaç dakika yapabilirsek kar. Söz mü hatırlatalım bir birimize. Vakit ayırmaya özel giyinmeye arkasından banyo yapmaya gerek yok. Akarı kokarı yok yani hiç bahane kabul etmez.Biliyorum, neler yapmadım ki.
Yapmak istiyorum şunu yapayım.
Yok ya bu daha iyi diye diyebugünü ettim
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
tabii Pazartesiye kadar 5 kilo verecektim belki kıskanıyor beni Benzer Konular
- Sabit
