- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit ve Mutlu Yaşam
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Gidip yatsana niye oturuyorsun ki
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ne kutluyoruzNe yedin ya hafta sonuna kutlama yaparım belki cumaya 100 gram verirsem
Böyle de çok gizemli oluyor yedin ama ne yedin
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
O zaman yarın erken kalk bir gün idare et akşam erken yatarsın. Leptin için uyku önemli. benim kızım uyusa uyuyacağım da uyumadı hala
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
11
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Ayy gecmis olsun kurtarabildin mi? Kim yapiyo surekli böyleSelam kızlar. Bu ara bir çok hesabım hekleniyor. Bu akşam da yarın indirime girecek alışveriş hesabım heklendi. Offf ya. Valla bunaldım.artık hiç bir şeyimiz gizli kalmıyor
Allah seni napmasin güldürdün beni muhallebi icin degmez demekİçli köfte iyiymiş
Tatliyi geç
Bulsam bende içli köfte affetmem zaten
İşte yapan yok
Muhallebi için diyet bozmaya değmez
Onun yapımı kolay
ama haklisin 
Bugün de dogum gunum esim simdi elinde pasta alir gelir offf bugün dengelicektim o cıktı bide. Siskoysan hayat cok zor
Sakin ol reyizben sabah ne yazdım yahu kola ne ya kola ne
no kola no kola no kola no kola
Duyduk bi daha icersen yakariz 20 tane merdiven inip cik derim felegin sasar
Diyene bak bugün icli köfteleri goturen ben değildim sanki
Sizin kiz kimBizim kızın videosunu silmişler kızçeyi de mapusa atmışlar. @Mune abla sen mi yaptın Allah razı olsun
- 28 Nisan 2016
- 1.328
- 3.251
- 133
İşallah canım. Verdiğin her kilo sana iyi gelecek. Yavaş yavaş hafifliycez işallah. Ben de 80 kilolardan indim. Bir de yaş dolayısıyla metabolizmam yavaş, çok yavaş veriyorum. Daha önce takımlardaydım . Herkes 1.5 kilo verirken ben max 300-500 gr şeklinde verdim. Önümüzde uzun bir süreç var. Keyfini çıkararak veririz kilolarımızı :)Hoşbuldum canım
Ne güzel sende Ankara’dasın demek
- 28 Nisan 2016
- 1.328
- 3.251
- 133
Günaydın arkadaşlar,
Dünki menüm:
Sabah: 1 dilim peynir, 5 zeytin, 1 haşlanmış yumurta, domates, salatalık
Öğlen: 1 tabak kuru fasülye, yarım kase çorba, 5 kaşık pilav, biraz lahana turşusu
Akşam:1.5 tabak fasülye, 5 kaşık pilav, 1 kase yoğurt, yarım dilim ekmek (öğlen işyeri menüsü ve akşam yemeğinde pişti oldum)
Ara: Orta türk kahvesi, 1 nar
Su: 1.5 lt
Spor: 5000 adım+10 dk chloe standing abs
Dünki menüm:
Sabah: 1 dilim peynir, 5 zeytin, 1 haşlanmış yumurta, domates, salatalık
Öğlen: 1 tabak kuru fasülye, yarım kase çorba, 5 kaşık pilav, biraz lahana turşusu
Akşam:1.5 tabak fasülye, 5 kaşık pilav, 1 kase yoğurt, yarım dilim ekmek (öğlen işyeri menüsü ve akşam yemeğinde pişti oldum)
Ara: Orta türk kahvesi, 1 nar
Su: 1.5 lt
Spor: 5000 adım+10 dk chloe standing abs
- 15 Eylül 2015
- 10.651
- 28.756
- 598
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Gece şarjım bitti kalkıp takmaya üşendim başka bişey yemedin inşallah.
32 yaşındayım ben Konyadayım
evde çocuk bakıyorum 
Benzer Konular
- Sabit
