- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Fit ve Mutlu Yaşam
- Konu Sahibi Anka
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Sadece belli bir miktar geçiriyorsun o hesaba bir de süre giriyorsun. Kullanmadığın miktar geriye yükleniyor. Kullan yani o daha güvenliYeniliklere pek açık değilimdeneyimim yok o konuda
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
- 17 Mart 2010
- 26.710
- 68.412
- 1.123
Öğretmenler günü ya bari onu kutlayayim olmaz mıNe kutluyoruz
izin vermiyon mu şimdi 
Şükür artık şişko değilimAyy gecmis olsun kurtarabildin mi? Kim yapiyo surekli böyle
Allah seni napmasin güldürdün beni muhallebi icin degmez demek
Bugün de dogum gunum esim simdi elinde pasta alir gelir offf bugün dengelicektim o cıktı bide. Siskoysan hayat cok zor
Sakin ol reyiz
Duyduk bi daha icersen yakariz 20 tane merdiven inip cik derim felegin sasar
Diyene bak bugün icli köfteleri goturen ben değildim sanki
Sizin kiz kim
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Dünki youtube reklamini görmedin mi. Akilli bir arkadasin istah acmak icin bizim topigimize gelip video paylasip destek istedigi video hani.Anka kim ne reklamı yaptı ya .
Meraktan çatliycam
- 17 Mart 2010
- 26.710
- 68.412
- 1.123
O kim tanıdık biri mi?
Yemek tarifi sayfası mı?
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Ben bilmem kaptanına sorÖğretmenler günü ya bari onu kutlayayim olmaz mı
Öğretmenler günün kutlu olsun
Dün birisi geldi önüne makarna soğan halkası patates kızartması vs nerde yağlı kalorili yemek varsa yığmış yerken video çekmiş YouTube a atmış çiğniyor muydu bilmiyorum löp löp götürüyorduAnka kim ne reklamı yaptı ya .
Meraktan çatliycam
kanalıma destek olun diye buraya atmış videoyu
- 22 Temmuz 2019
- 11.511
- 51.856
- 598
Ben de olmucam inşallahÖğretmenler günü ya bari onu kutlayayim olmaz mı
Şükür artık şişko değilim
Bu arada sen aralikli orucu kati bi sekilde mi yapiyodun yoksa kendine mi uyarliyodun? Ben genelde 6dan sonra bisey yemeyerek yapiyorum ama şu kadar saat yedim su kadar saat yemedim diye uymuyorum. Sadece 6dan sonra yemiyorum tek kuralim bu
- 17 Mart 2010
- 26.710
- 68.412
- 1.123
Sağol canımBen bilmem kaptanına sor
Öğretmenler günün kutlu olsun
Dün birisi geldi önüne makarna soğan halkası patates kızartması vs nerde yağlı kalorili yemek varsa yığmış yerken video çekmiş YouTube a atmış çiğniyor muydu bilmiyorum löp löp götürüyordu
Hadi ya çıldırmış üye desene nasıl kaçırdim tantanayi
Sen bizim kız diyince tanıdık sandım
İlk 2-3 ay çok dikkatli yaptımBen de olmucam inşallah
Bu arada sen aralikli orucu kati bi sekilde mi yapiyodun yoksa kendine mi uyarliyodun? Ben genelde 6dan sonra bisey yemeyerek yapiyorum ama şu kadar saat yedim su kadar saat yemedim diye uymuyorum. Sadece 6dan sonra yemiyorum tek kuralim bu
.16-8 genelde yaptım.
Ama bazen 18-6 oldu.
Bazen 20-4 yani ne dengeldi ise .
Hatta haftada bir filan 14-10 bile yaptığım oldu.
Akşam 7 den sonra yemedim sabah uyanınca kahve çay öyle geçirdim.
İncelme ve kilo verimi iyiydi.
Ne zaman mezun oldum.
Saatleri gevşettim menülere karbonhidrat ekledim
işler değişti.
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Bizde yemek tarifi mi diye bi bakmistik ama cnm. Gayet soslu sogan halkasi noodle falan yeme videosuydu. Bi de öyle böyle yeme deil yani
- 17 Mart 2010
- 26.710
- 68.412
- 1.123
Yaa benim kilo alma sebebim de az çiğnemekBizde yemek tarifi mi diye bi bakmistik ama cnm. Gayet soslu sogan halkasi noodle falan yeme videosuydu. Bi de öyle böyle yeme deil yani
Yemek leri lokmaları cigneyemiyordum yıllardır millet 30-80 arası cignerse ben 8-10 hemen cuk yutardim
Çiğneyince yemeğin tadı kaçar gibi gelirdi
.Meğerse sağlıklı da olsa çiğnemeyince oda insülin fırlatıp depolanirmis
Sindirim tam gerçeklesmedigi için
- 17 Mart 2010
- 26.710
- 68.412
- 1.123
Soğan halkası oğlan da istiyordu yaBizde yemek tarifi mi diye bi bakmistik ama cnm. Gayet soslu sogan halkasi noodle falan yeme videosuydu. Bi de öyle böyle yeme deil yani
Nerden aklıma düşürdün
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
Ben düsürmedim bacim sen dün görmedin burdaki senligi tabiSoğan halkası oğlan da istiyordu ya
Nerden aklıma düşürdün
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
- 13 Aralık 2014
- 4.195
- 17.392
- 458
- 19 Mayıs 2015
- 3.563
- 8.919
- 158
- 35
Sanal kartım tanımlıydı canım. O yüzden bişey olmadı. Sitenin içindeki cüzdanda para vardı onu kullanıp kendine tişört almış güya ama bana istemiş. Adres yanlış olunca onu da iptal etmişİnşallah kart bilgilerini kaydetmemişsindir o siteye
hesabımdan çıktım giriş de yapamadım gibi gibi Bugün indirim başlıcak ya orası. Valla güzel hacklemiş. Şifremi bile değiştirmiş.Allah allah ben bazı mesajları alıntılardan görüyorum neden öyle oluyor kihangi site de nasıl hacklenir ki çok ilginç
Sanal kart kullan canım. Kesin çözüm oBenimde hiç başıma gelmedi. Ama her alışveriş yaptığımda sitede kart bilgilerimi kaydetmek için bi onay ekranı çıkıyor karşıma kabul etmiyorum. Dalgınlığıma gelse de kaydetsem haklenirse yandım
suukaa
gecmis olsun cnm. Maddi olarak bi zararin oldu mu?
fantastikaaa
yok canım olmadı şükür.
- 25 Ekim 2008
- 52.628
- 114.828
- 1.223
Kız ne bileyim ben indirim mi takip ediyorum bi hepsi buradayı görüyorum kaç gündür efsane cuma diye başka bilmiyomBugün indirim başlıcak ya orası. Valla güzel hacklemiş. Şifremi bile değiştirmiş.
Benzer Konular
- Sabit
