Fitness Kadını

Merhaba bayanlar, ben yasemin 18 yaşındayım. Spor ve diyet hakkında birçok şeyi sizlere de yardımcı olmak için kurduğum blog sitemde paylaşıyorum.

Yaklaşık 1 sene önce 95 kilo da hani toplum içinde derler ya bende öyle etli butlu hatundum. Hayatımdaki bazı fazlalıkları görmem ile diyet ve spora başladım. Sonuç olarak 70 kilo ya düştüm. Diyetisyen arkadaşlarım bana çok bilgi ve ipucu verdi. Spor da da erkek arkadaşım yardımcı oldu. Şuan gayet fit ince belli bir hatunum :)

Sizlere blogumda yaptıklarımı, evde nasıl kilo verebileceğinizi, ev de yapabileceğiniz egzersizleri ve uygulaması kolay olup sağlıklı diyet listelerini blogumda paylaşıcam. Aslında buraya da işim reklam yapmak değil sadece bildiklerimi aktardığım blogu size söyleyip daha kolay ulaşmanızı sağlamak..

Şöyle başlayabilirsiniz bloguma;
Fazlalıkların Farkına Varmak adlı yazım ile :)
http://fitnesskadini.blog spot.com.tr/2016/02/fazla-kilonun-farkina-varmak.html

Mottom; Fitness Kadını :)
Blogum: http://fitnesskadini.blog spot.com.tr/