Selamlar,
Ben de 1 senedir (kendimiz denerken) kullaniyorum. Endokronolog birsey demedi. 800 unit onerilen bir doz hamilelerde. Sebebi ise cogu gidada eski folik asit seviyesinin kalmamasi. Bunun yani sira tabii nufusun belli bir yuzdesinde absorbe etme azmis. Simdi benim kaygim su: Dogru folik asit seviyesi ise otizm olasiligini azaltiyor diye calismalar var bu seviyeyi nasil tuttururuz.
Bu optimal araligi nasil bulurum diye sanirim gidip yine test yaptiracagim. Referans aralik ustu cikmadigi muddetce prenatalden aldigim 400 unit folik asit, ve disaridan ekstra aldigim 400 unit Folat'a devam ederim. Hocaya da soracagim.
