Frijidite-Kadında cinsel soğukluk

Frijidite


Sözcük anlamı, kadında cinsel soğukluk demektir. İnsanın soyunun sürmesi için programlanmasına karşın, kadınlarda görülen bu cinsel soğukluğun, yani eylemin daha yolun başında engellenmesinin anlamı nedir ? Yaşam bir amaca yönelik gelişirken, amacın kendini engellemesi, doğada öteki canlılarda görülmemektedir. Bu çelişkilerin, daha başka anlamları olması gerekir ve de vardır.

Kadınların cinsel yapısı, oldukça yüklü oranda duygusallık üzerine oturur. Cinsellikte, ten ve fizik frekanslar psikolojik yapı ile birleştiğinde, insanlar bu eylemde doruklara çıkar. Bir başka gerçek daha vardır; bir çok kadın cinselliğinden vazgeçecek kadar frijit, erkeğine karşı soğuk olurken, duygusal yönden erkeğinden başka bir kimseye bakamayacak kadar da ona sadıktır.

Bu gibi çelişkileri, kadınlar kolay anlayamazlar ve bozukluğun nereden kaynaklandığını kavrayamadıklarından, içlerine sindiremezler. Bu da onlarda kompleks yaratır.

Her alanda olduğu gibi, özellikle cinsel doyumsuzluklarda ortaya çıkan sinirlilik, uyumsuzluk, uykusuzluk, baş ağrısı vb. şikayetlerin çoğunun altında, cinsel sorunlar yatar.

Erkek için cinsel yetersizlik (ikditarsızlık) ne ise, frijidite de geniş anlamıyla kadın için aynı şeydir. Cinsel yetersizlik hakkında söylenenlerin çoğu, kadına uygulandığında frijidite, cinsel yetersizlikten farklı değildir. Asıl olarak, belirli koşullar altında görülen bu durum, başka koşullar altında görülmezse, bu frijiditeye, fizyolojik bir neden aramaya kalkışmak saçmadır.

Yine kadın, erkeklerle birleşmelerinde frijit olabilir de, cinsel düşler görerek, hayaller kurarak ya da başka biçimlerde orgazm olabilir. Frijiditenin ne gibi özel durumlarda oluştuğunun saptanması, son derece nazik bir konudur ve büyük önem taşır. Bu nedenle frijit bir kadının durumu incelendiğinde, aşağıdaki soruların, o kadına ustalık ve kesinlikle sorulması gerekir:

1. Kadın orgazm olmakta mıdır? Ne gibi koşullar altında orgazm olmaktadır?
2. Kadın, masturbasyon (kendi kendini tatmin) yaptığında orgazm olmakta mıdır?
3. Kadın, ne gibi koşullar altında cinsel yönden uyarılmaktadır? (tahrik olmaktadır)?
4. Kocasından başka bir erkekle birleşmede bulunmuşsa, orgazm olmuş mudur?
5. Gündüzleri cinsel hayallere ya da hülyalara dalarak tahrik oluyor mu? Erotik kitaplar okuduğu, açık filmler seyrettiği zaman tahrik olmakta mıdır?
6. Başka koşullar altında cinsel yönden tahrik olup orgazm görmekte midir?
7. Cinsel yönden uyarıldığında ve cinsel birleşme sırasında normal tepkileri nelerdir?
"Soğuk" bir kadın, yukarıda sayılan koşullardan herhangi biri altında tahrik oluyor ve orgazma erişiyorsa, o kadında, orgazm olmak için gerekli bedensel yetenek var demektir.

Bir kadının vücudunda gizli bölümler vardır ve soğuk içine işlediğinde bu bölümler sıcaklığını yitirir ve tamamiyle yok olur.

Gerçekte frijit kadın diye bir şey yoktur. Fantazi kurma becerisi gelişmemiş kadın vardır. Vücutlarına nasıl dokunulması gerektiğini bilmeyen ve dolayısıyla birlikte oldukları kişiye öğretemeyen kadın vardır. Nasıl orgazma ulaşacaklarını kendilerine öğretemeyen ve karşılarındaki insana bunu anlatamayan kadın vardır.

En büyük problemlerden bir tanesi bu kadınların yeterince istekli olmamasında yatmaktadır. Sorunun bu kadınların soğuk yada sıcak olmaları ile hiç bir ilgisi yoktur. Kadın ve erkek bir araya geldiğinde fazla zaman geçirmeden hemen cinsel ilişkiye başlarlar. Bu hızlı gelişme kadının erotik sisteminde hasara yol açar. Çünkü arzu davranıştan gelir. Hareketlerden gelir. Dolayısıyla sevgililer ön sevişmeyi kısa kesip direk cinsel birleşmeye geçerlerse kadının arzu seviyesi yavaş yavaş düşmeye başlar.

Kadınların cinsel isteksizlik duymalarının pek çok sebebi olabilir. Örneğin, hamile kalma korkusu, hastalık kapma korkusu, acı duyma korkusu, çıplak olmaktan çekinmek, erkeğin başarısız olmasından korkmak, orgazma ulaşamama korkusu, cinsel birleşmeden korkmak, şişman görünmekten çekinmek, göğüslerin küçük görünmesinden korkmak, ıslanamamaktan korkmak, kötü kokmaktan endişe etmek, erkeğin kendisini arzulamayacağından korkmak, erkeğin saygısını yitirmekten korkmak, suçluluk duygusu, orgazmı taklid etme endişesi ve yakalanma korkusu, kendini teslim etmekten kaçınmak, rahatlayamamak gibi...

Araştırmalar kadınların cinsel isteksizlik duymalarının çeşitli yöntemlerle giderilebileceğini tekrar tekrar vurgulamaktadır. Pek çok erkek için bu çaba nisbeten zaman alabilecek ve zorlu bir yol gibi görünebilir. Nitekim kadınlar erkeklerdeki bu duyguları hissederek kendi cinsellikleri üzerinde çaba sarfetmenin anlamsız ve hatta boşa uğraş olduğuna karar verebilir. Doğal olarak işin başında vazgeçmek ve Frijit ismini vermek hem erkeği hemde kadını başarısız olma korkusundan kurtarır.

Kadınların tutkulu olabilmesi, büyük oranda erkeğin kadında yarattığı duyguların bir sonucudur. Tutku ve şehvet, seks sırasında, son on dakika içinde oluşan bir olay değildir. Haftalar boyunca, aylar boyunca erkeğin eşi ile birlikte yarattığı duygulardır. Eğer bir kadın yatakta soğuk ise bunun çoğunlukla nedeni yatağın dışında yapılan davranışların onu soğuklaştırmış olmasıdır.

Bir kadının cinsel ilişkiye girebilmesi için ve daha önemlisi kendine zevk verme hakkı tanıması için sevildiğini hissetmeye ihtiyacı vardır. Cinsel soğukluğu olan kadınların büyük çoğunluğu eşlerinin kendilerini gerçekten sevmediğine inanır ve sadece seks istediklerini düşünür.

Aşağıda bir kadının sevildiğini hissetmesi için yapılabilecek bir iki öneri sunuyorum. Bu teknikler, kadının kendini arzulanıyor hissetmesini sağlayacaktır. Fakat hiç bir şey bir gecede gelişmez, dolayısıyla zaman tanımak ve kadının yavaş gelişimine saygı göstermek çok önemlidir.
Eşinize iltifat edin. Düzenli olarak dış görünümünde, karakterinde, yetenekli olduğu alanlarda hoşunuza giden kısımları bulun ve hayranlığınızı sözlü olarak ifade edin. Sizin için yaptığı her şeyin farkına varın ve teşekkür edin.

Eşinize sadık olun. Eşinizin arkasından onunla ilgili negatif yorumlar yapmayın. Birisi onun hakkında olumsuz konuştuğunda eşinizi savunun. Çocuğunuzun önünde otoritesini yok etmeyin.

Eşinizi küçülten şakalar yapmaktan kaçının. O anda gülebilir ama zaman içinde sözleriniz eşinizde yaralanmalara yol açabilir.

Eşiniz yorgun olduğunda, üzgün olduğunda yada kendi gibi davranmadığında, içinde bulunduğu duyguların farkına varın ve eşinize rahatlaması için yardım edin.

Fikirlerine saygı gösterin. Her zaman onunla aynı fikirde olmayabilirsiniz fakat hemen yanlış yada saçma etiketi koyarak duygularını hiçe saymayın. Eşinizi anlamak için çaba sarfedin.

Bir karar almadan önce eşinize danışın. Planlarınızı ve hayallerinizi onunla paylaşın. Hayatın her aşaması ile ilgili olarak eşinize açık ve dürüst olun.

Sürekli olarak aşağıdaki soruları sorun:
Kendini seviliyor hissetmen için ne yapabilirim?
Kendini iyi hissetmen için ve kendine güven duyman için ne yapabilirim?
Cinsel hayatımızın senin için heyecanlı ve tatmin edici olması için ne yapabiliriz?
Belki eşinize bu soruları sormaktan kaçınıyorsunuz çünkü size "Evdeki işlere biraz yardım et" gibi bir şeyler söylemesinden çekiniyor olabilirsiniz. Cesur olun, eğer eşinizin sevildiğini hissetmesi için ev işlerine yardımcı olmanız gerekiyorsa elinizden geleni yapın. Unutmayın kendini seviliyor hissetmesi için ne gerektiğini sadece eşiniz biliyor, dolayısıyla onu dinleyin.

Eşiniz sizin onu sevdiğinizi, değer verdiğinizi, önemsediğinizi bilmeye ihtiyaç duyar. Sizin çabalarınız eşinizin bu duyguları hissetmesini ve eşiniz size karşı cinsel duygular duymaya başlamasını sağlayacaktır.

Yada erkeklerin yukarıdaki şekilde davranmalarını zorlamak yerine, sevgili bayanlar belkide size bu şekilde davranan eşler seçmeye çalışmalısınız...

Frijitlik gibi, cinsel isteğin olmadığı durumlardan şikayet eden çok sayıda kadın vardır. Frijitliğin nedenlerini tam olarak sıralamak mümkün değildir. Tabii bunun yanında, kadınları cinsellikten uzaklaştıran birçok etken olduğu da belirtilebilir. Bu etkenler genellikle kadından kadına değişir. Bazı kadınlar tamamen cinsellikten uzaklaşıp, hiçbir istek duymaz, kimileri ise istek duymalarına rağmen orgazm yaşayamaz. Fakat frijitliğe yol açan ortak nedenler şöyle sıralanabilir:

Toplumsal baskılar cinsel soğukluğa yol açabilir
Cinsel soğukluk yaşayan kadınların neredeyse hepsinde cinselliği benimseyememe, cinselliği kötü bir şey gibi görme sorunu vardır. Böyle kadınlar cinselliğe olumsuz bir gözle bakarlar. Hatta bu kadınlar, kendileriyle birlikte olmak isteyen erkekleri bile düşman gibi görür, onu arzulasalar bile, bunu utanç duyucu bulurlar. Böylece kadın sevişmenin onur kırıcı olduğuna inanırlar. Bu da kendine güven duygusunun azalmasına ve sürekli kontrol mekanizmasının çalıştırılmasına neden olur.

Annelik duygusu isteği köreltebilir
Özellikle bazı çocuk sahibi kadınlarda cinsel kimlik yeterince oturmamış olabilir. Kadın cinselliği sadece anne olmanın bir yolu olarak görür. Bu emeline ulaştıktan sonra da sadece çocukları için yaşamaya çalışır. Böyle kadınlar kendi isteklerini geri plana atarak, giderek cinsellikten uzaklaşırlar. Bu da doğal olarak isteksizliği beraberinde getirir.

Utanç duygusu cinsellikten utanmayı beraberinde getirir
Cinsel isteğin azalması, utangaçlığa bağlı olarak gelişebilir. Kadının kendi vücudundan utanması, ilişkiye girmesini güçleştirir. Bu tip kadınlar aydınlıkta sevişmek istemezler. Seviştikleri ortam karanlık ve kimsenin onları duyamayacağı yerler olmalıdir. Utangaçlıkları her zaman onlar için bir engeldir.

Fizyolojik faktörler de cinsel soğukluk yaratabilir
Sadece psikolojik faktörler değil, fizyolojik nedenler de kadının cinselliğe karşı soğumasına yol açabilir. Vajinada kuruluk, çeşitli yaralar, cinsel ilişkinin acılı yaşanması gibi nedenler, kadını isteksiz yapabilir. Günümüzde vajinadaki kuruluğu giderecek birçok preparat bulmak mümkün. Fizyolojik nedenlerden bir tanesi de vajinismustur. Yani vajina kaslarının istem dışı olarak kasılması ve birleşmenin mümkün olmaması.

Mastürbasyonda önyargılar yok edilmeli
Uzun süre sadece veya sık sık mastürbasyon yapan kadınların, birtek klitoris orgazmı yaşayabilecekleri inancı yanlıştır. Ancak bu tip kadınlar için klitoral orgazm da büyük önem taşıyabilir. Burada eşlerin buna saygı göstermesi ve kadını bu şekilde uyarması doğru bir davranıştır. Aksi halde kadınların cinsel soğukluk yaşamaları mümkündür.

Şartlanmalar tatminsizliğe yol açar
Cinsel soğukluk nedenlerinden biri de, sevişmek için sürekli belirli koşulların beklenmesidir. Örneğin; çocuklar yatsın, yatağa girilsin, televizyondaki film bitsin, yemek yensin gibi kısıtlamalar, kadını yavaş yavaş cinsellikten soğutmaya başlar.

Olumsuz tecrübeler cinsel isteğe darbe vurabilir
Geçmişte yaşanmış olumsuz tecrübeler de cinsel soğukluğa yol açabilir. Kişilerin cinsellikle ilgili hafızaları genellikle kötü olayları hatırlar. Kötü yaşanmış bir deneyim, başarısız, umut kırıcı bir birleşme, ilişki sırasında kadının aklına geldiği anda o anın büyüsü biter. Ancak bunun önüne geçmek, kadının kendi elindedir. İnsanlar, isterlerse hafızaları üzerinde etkili olabilirler. Aklınıza gelen kötü düşüncelerden uzaklaşmaya çalışın. Bir süre sonra onlardan kurtulduğunuzu ve sadece iyi şeyleri hatırladığınızı farkedeceksiniz.

Cinsel soğukluğa yol açan etkenlerin çoğu psikolojiktir. Bunlar aslında çözülmesi çok kolay olan sorunlar. Fizyolojik nedenler daha çok doktor kontrolü altında giderilebilir. Bütün problemlerin çözümünde en önemli şart, istekli olmaktır. Ancak cinsel soğukluğu yenmek sadece kadının çabalarıyla mümkün değildir. Çiftler hep birlikte bu problemin üzerine gitmeli ve birbirlerini destekleyerek çözüm aramalıdır.

Cinsel Soğukluğun Çözümü İçin...
Her problemde olduğu gibi, cinsel soğuklukta da çözüme ulaşmak için sorunun kaynağı bulunmalı. Bunun için de kadının öncelikle kendini iyi değerlendirmesi, etkilendiği nedenleri araştırması gerekir.

Psikoterapi: Psikoterapi, kadının sorunlarını yenmesi için gereklidir. Engellerin ne olduğu bilinmeden, içlerindeki yasakları ve tabuları kırmadan, cinsel soğukluğu tedavi etmek mümkün değildir. Bu arada psikoterapilerin yanısıra, kadın vücudunu tanımaya, cinselliğini keşfetmeye ve hislerini harekete geçirmeye yönelik de uygulamalar yapmalı.

İletişim terapileri: Eşlerin birbirlerini yeniden tanımaları, yeniden keşfetmeleri, birbirlerini yeniden anlamaya başlamaları için konuşmaları gerekir. Erkeklerin de, kadınların da konuşmadan birbirlerini anlamaları mümkün değildir. Cinsel soğukluğu olan kadının sorunlarını kabullenmesi, eşiyle birlikte konuşarak nedenleri araştırması ve eğer eşinden kaynaklanan sorunlar varsa, bunları birlikte çözümlemeye yönelmesi gerekir.

Ayrıca sevişme pozisyonlarının değiştirilmesi ve cinsel beraberlikte değişik şeylerin denenmsi de, bazı soğuklukları yenmede etkili olabilir. Böylelikle hem rutinlikten kurtulunur, hem de istek artırılır. Ayrıca yeni pozisyon ve teknikler yeni heyecanlar doğurur ve kadının yeniden cinsellikten zevk almasını sağlar.