Ya sormayın .Aynı durumdayım evlendım hemwm hamılelık ıslerıne basladık.Ne detoks yapabılıyorum,ne bırsey..Ahh eskıden olsa maydonozlu sular,agır sporlar
Yazda geldi.
Hamılelık olsa takmıcamda aldıgım kiloları.Allah saglık versın oncw tabi ama.Cok zor bir surec .Hayatını ona gore ayarlıyorsun ne zaman hamıle kalıcaksın oda bellı degıl.Sporu hafif yapmayı da cok sevmıyorum.Hafif yuruyus,hafif yuzme dıyorlar ya.Ya hep ya hic modundayım spor konusunda.Ama hafıf tempolu yıruyus plates yapabılırsınız.
B
Buyuk_umutlar
arkadasımızında dedıgı gibi adet olursanız yumurtlama gunune kdr her ay 15 gunluk surecte yapalım en iyisi