Karantina günlerindeki sıkıntıdan yapılan çıtır ekmekler pastalar kekler birazcık sekteye uğrattı ama yinede artık sporu 2 set yapıyorum akşamki çaylı pastalar yüzünden


İstersen sende başka bir mani yoksa öyle günlük egzersiz ekmeği azıcık kısarak takipleşebiliriz mini diyetimizde

Glifora başlardan kilo vermeme de yardımcı olur. Benim doktorun kilo+pcos+ TSH hormonu kilit bu pcos da demişti. Hatta salgından önce tekrar bebek düşünsek mi dediğimde doktora önce birkaç kilo ver metabolizmanın hızlı çalışsın sonra yumurtalarından kaliteli hale gelip çalışacak demişti ...