• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Gebelik Öncesi Zayıflamalıyızzzz. Kg bildirimi pazartesi...

Bende 77 yim suan 10 kilo vermek istiyorum boyum oldugu icin 67 olsam yeter.tabi bi yandan denemeler var bebek icin ama vakitsizlikden ovulasyon gunlerimi tutturamiyoruz :110:
benim de boyum fena değil derdim eskiden (boyum 1.73 bu arada) ama şimdi yeni nesilde bakıyorum kızlar uzun 1.80 falan görüyorum maşallah.
 
Kızlar bende katılabilir miyim:KK54:tüp bebeğe başlayacağım 2 ay içinde 10 kilo vermem gerek kasımdan bu yana 15 verdim karata diyeti yapıyorum
 
ben tatlı yememenin çözümünü buldum :)
yemin ettim en az 3 ay tatlı yemek yok dedim kendi kendime eşime de dedim artık böyle olmuyor eski kıyafetlere bakıp bakıp duruyorum dedim :(
yeter artık
 
Bende bu sabah tartildim 68,8 ciktim
Bugun misafirim vardi ve kacti malesef.
Gecen sene temmuz ayindan beri koruuyorum bende insallah tez zamnda hayirlisi ile nasib olur hepimize bebis
 
kan testi yaptırdım canım hamile değilim :KK43:
Allah allah ozaman neden gecikmis olabilir kistte düzensizlik yapiyo.olsun kafana takma bu ay olmaz bidahaki ay olur yilmak yok bitanem tamammi.Ayrica ovulasyon takibi yapiyomusun sende tutturamiyo olabilirsn benim gbi
 
benim de boyum fena değil derdim eskiden (boyum 1.73 bu arada) ama şimdi yeni nesilde bakıyorum kızlar uzun 1.80 falan görüyorum maşallah.
Canim senin abartilcak kilon yokki 70,cok ideal ben 1.70 boyumla 70 kiloyken 38 beden giyiyordm cokda fittim bence sana spor ve su yeterli
 
Canim senin abartilcak kilon yokki 70,cok ideal ben 1.70 boyumla 70 kiloyken 38 beden giyiyordm cokda fittim bence sana spor ve su yeterli
ben 58 kilodan çıktım bu kiloya canım. hiçbir kıyafetim üzerime olmuyor. bir dolap dolusu giysim var sorma. bir de ben biraz iri kemikliyim 38 bana hala olmuyor :( yani benim normal, alışkın olduğum kilo zaten 58 di. şimdi en azından 60 olmak istiyorum. gören herkes de çok kilo almışsın diyor. hele eşime kalsa o 55 ol diyor :KK57: işte herkes alıştığı rahat ettiği kiloda olmalı bence.
 
ben 58 kilodan çıktım bu kiloya canım. hiçbir kıyafetim üzerime olmuyor. bir dolap dolusu giysim var sorma. bir de ben biraz iri kemikliyim 38 bana hala olmuyor :KK43: yani benim normal, alışkın olduğum kilo zaten 58 di. şimdi en azından 60 olmak istiyorum. gören herkes de çok kilo almışsın diyor. hele eşime kalsa o 55 ol diyor :KK57: işte herkes alıştığı rahat ettiği kiloda olmalı bence.
Anladim canim ozaman haklisin insallah bi anda veririz
 
Ohh afiyet olsun ben bu hafta spora yazilcam galiba olmiycak boyle sporsuz diyet.bide yapamiyorum artik eksi gormedikce şevkim gidiyo tatlim ya hem yesem abartmadan suyumu icsem sporumu yapsam verirmiyim acaba.benim bi arkadasim hergun 2 saat zumba yapip kafasina gore dans ederek 44 bedenden 38 bedene dusmustu
tabiki verirsin kuzum yaaaa bende geçen sene kafama göre takılarak yürüyüşle leslie ile işte diyetle 48 bedenden 42 ye kadar düşmüştüm kış girdi yine 46 :((((
 
Günaydın mutlu haftalar olsun inşallah bu hafta eksileri görelim
ben bugün 76,400 ve sinir oldum yemiyorum dışarıda yemeğe çıktık annemlerle porsiyon almadım biraz annemden yedim biraz eşimden ona rağmen yemiyorsun diyorlar ona rağmen gitmiyor ühüüüüüüüüüüüüüüüüüüü :110::110::110:
 
Günaydın mutlu haftalar olsun inşallah bu hafta eksileri görelim
ben bugün 76,400 ve sinir oldum yemiyorum dışarıda yemeğe çıktık annemlerle porsiyon almadım biraz annemden yedim biraz eşimden ona rağmen yemiyorsun diyorlar ona rağmen gitmiyor ühüüüüüüüüüüüüüüüüüüü :110::110::110:
hadiii yaaaa kuzum olacak sakın pes etme bu hafta sporun dibine vuralımmı varmısın? bu haldede g,itmesinde görelim kilolar.

Hadi kızlarrrr çizelgeeeee hazır kg ları yazın yükleyeyim :D
 
hadiii yaaaa kuzum olacak sakın pes etme bu hafta sporun dibine vuralımmı varmısın? bu haldede g,itmesinde görelim kilolar.

Hadi kızlarrrr çizelgeeeee hazır kg ları yazın yükleyeyim :KK70:
canım ctesi en az 2 saat durmadan yürüdüm dün de 1 saatten fazla sonuç ++++
bi de ütü yaptım yani
 
hmmm ozaman yediklerini açık açık yazzz bakalım hata varsa bulalım hep birlikte? ama sakınnnnn pess etmeeeeeeee
ctesi gec kahvaltı yaptım ki yine de normal yedim
akşam 2 kaşık bulgur pilavı ve az patates yemeği salata yedim

dün yine geç kahvaltı
ara portakallı yoğurt
akşam 2 köfte

ama kuzenime gittim baklava yedim :;(
 
patates uygun değil pek diyette ama ekmek yemiyomusun sen ? birde bu az dediklerin gerçekten 2 kaşık bulgur gibi çok çok az ise vücut kıtlıgada girmiş olabilir ;)
 
Back
X