• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Gebelik Öncesi Zayıflamalıyızzzz. Kg bildirimi pazartesi...

chemist41

chemist41

Aktif Üye
Kayıtlı Üye
20 Şubat 2012
208
124
53
Adsız.webp
Merhabalar arkadaşlar gebelik öncesi zayıflamak isteyenler konumuza buyursun gelsin :) Hem diyet günlüklerimizi paylaşalımi , hemde anne olma yolundaki adımlarımızı , sağlık sorunlarımızı ve sağlıklı hale gelmek için harcadığımız çabalarımızı paylaşalım. :KK19: Rabbim hepimize öncelikle kilolarımızı vermeyi nasip etsin. Sonrada hayırlı evlatlar versin inş :anneadayı::KK46::KK54::nazar:

Hemen kendimi tanıtayım. Ben firmanın laboratuvarında çalışan 26 yaşında , 3 yıl 9 aydır evli bir kimyagerim. Zaten aşırı kilo almam bu iş yerine girince başladı. Aslında çocukluk ve ergenliktede zayıf bir kız değildim ama 100 leri de görmemiştim. Neyse velhasıl kelam kilo vermeyi başarabilen ama koruyamayan biriyim. 1,5 yıldır bebek istiyoruz, en son doktora gittigimde zaten bu kiloyla hamile kalma dedi en az 20 kg vermelisin dedi benim hedefim 30 kg vermek. Bu yolda bana arkadaşlık yoldaşlık edecekleri beklerim :KK74:

Bu arada güncel kilom 99,6 :cry::KK42:
 
Son düzenleme:
evettt yol arkadaşlarım şimdi şuan ki bildirimlerinizi baz alarak haftaya en pzt den itibaren pztsiyi kilo bildirim günü olarak yapalım ve en çok kg verenden en az verene kadar listesini oluşturucam ben tamam mıdır? itirazı olan şu an itiraz etsin sonra kabul edilmeyecektir itirazlar :D :P
 
chemist41 .!.:
evettt yol arkadaşlarım şimdi şuan ki bildirimlerinizi baz alarak haftaya en pzt den itibaren pztsiyi kilo bildirim günü olarak yapalım ve en çok kg verenden en az verene kadar listesini oluşturucam ben tamam mıdır? itirazı olan şu an itiraz etsin sonra kabul edilmeyecektir itirazlar :KK70: :p
Genişletmek için tıkla...
ay bu kilolarla bebiş olmaması normal tabii nasıl da alıyorum ahh hep şu tatlı krizlerim
 
chemist41 .!.:
evettt yol arkadaşlarım şimdi şuan ki bildirimlerinizi baz alarak haftaya en pzt den itibaren pztsiyi kilo bildirim günü olarak yapalım ve en çok kg verenden en az verene kadar listesini oluşturucam ben tamam mıdır? itirazı olan şu an itiraz etsin sonra kabul edilmeyecektir itirazlar :KK70: :p
Genişletmek için tıkla...
ben okeyim canım
 
Kızlar günlük en az 2 litre su içiyorz 2-3 fincan şekersiz bitki çayı içip mutlaka bi öğünümüzde salata olmasını ihmal etmeyelim.Sebze ağırlıklı besleniyoruz etlerimizi tavuklarımızı haşlama yada yağsız tavada ızgara gibi pişiriyoruz.Onun dışında herkes kendi diyet lisesine uyabilir.Burda herkes aynı diyet programını uygulamıyor keza herkes vücunu, nasıl kilo verebilieceğini bilir metabolizmasına göre ;) Hangi diyet sizi zorlamazsa onu yapın 2 gün sonra bozacak zorlu diyetler yapmayın sonra fazlasını alırsınız.Hergün yediklerimizi buarada paylaşabilirz .Sevgiler Saygılar :D
 
günaydın aradğım topik burası bnde 90 olmuşm ramznda 81 idm şuan 90 veremyrm hc veee anne olmayı 2,5 yıldr işstyrmm bnide alın pleaseeee
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

ProfDrBulentTiras
  • Kilitli
  • Sabit
  • Makale Makale
Popüler Konu Gebelik Şekeri; Gestasyonel Diyabet beslenme Menüsü
Yorumlar
0
Görüntüleme
2K
ProfDrBulentTiras
ProfDrBulentTiras
H
Gebeliğe Hazırlık Gebelik planlama öncesi spor
Yorumlar
0
Görüntüleme
154
hennur
H
ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
303K
bushin
B
isabel
Gebelik Şekeri, Gestasyonel diabet
Yorumlar
2
Görüntüleme
14K
neberuse
neberuse
isabel
Histereskopi
Yorumlar
0
Görüntüleme
19K
isabel
isabel
Back
X