Kaç çıkıyor peki en fazla yemeklerden 1 saat sonraÖncelikle bebeğinizi sağlıkla kucağınıza alırsınız umarım. Benim 100luk 180.4 sınırda çıkmıştı. Doktorum direk endokrin ve diyetisyene yolladı. Diyet programı verdi diyetisyen.
Tam bugday ya da çavdar ekmeği serbest, pirinc, muz, incir, kavun, karpuz keisnlikle yasak. Sabah günaşırı yumurta, peynir bol yesillik yiyorum. Öğlen salata, yogurt, 6 kaşık susuz sebze, 1.5 avuc et serbest. Akşam da aynı şekilde. Günde 9 dilim ekmeğim ama hepsini yiyemiyorum. Ara öğünlerde sabah hariç, 1 porsiyon meyve ve yarım kase yoğurt veya yarım bardak süt.
Günde 6 defa kan şekerimi olcuyorum. Kontrol altına aldık.
Çok geçmiş olsun.
110-130 arası.Kaç çıkıyor peki en fazla yemeklerden 1 saat sonra
Aynen benimde öyle 130larda çıkınca biraz korkuyorum sınıra yakın diye110-130 arası.
Gayet iyi bizim bebiş. Bir sıkıntı yok çok sukur. Kilosu, boyu, suyu guzel. Yok 130dan bir şey olmaz. 180e yaklaşmadigi sürece.Aynen benimde öyle 130larda çıkınca biraz korkuyorum sınıra yakın diye
Peki bebeğin gelişimi nasıl kilosu falan benimkinin kilosu biraz fazla şekerden olma ihtimali olabilir dedi doktor ama şekerim kontrol altında
İnşallah canım 30 haftalık 1700 gr dı doktorda biraz fazla ama bebeğin yapısı öyle olabilirmiş zaten eşimde 5 kilo doğmuşGayet iyi bizim bebiş. Bir sıkıntı yok çok sukur. Kilosu, boyu, suyu guzel. Yok 130dan bir şey olmaz. 180e yaklaşmadigi sürece.
Ya o ölçümler tam doğru olmayabiliyor, Ocak annaleri doğum yapmaya başladı. 4kilo dedikleri bebek 3300 doğdu.İnşallah canım 30 haftalık 1700 gr dı doktorda biraz fazla ama bebeğin yapısı öyle olabilirmiş zaten eşimde 5 kilo doğmuş
İnşallah öyledir şekerden dolayı kilo artışı olmasında normal kilo da doğsunYa o ölçümler tam doğru olmayabiliyor, Ocak annaleri doğum yapmaya başladı. 4kilo dedikleri bebek 3300 doğdu.
Dikkat edersen Allah'ın izniyle hiçbir şey olmaz. İçini ferah tut :)İnşallah öyledir şekerden dolayı kilo artışı olmasında normal kilo da doğsun
İnşallah canım çok dikkat ediyorumDikkat edersen Allah'ın izniyle hiçbir şey olmaz. İçini ferah tut :)
Vardır mutlaka. Gormemislerdir. Çok konu olunca.İnşallah canım çok dikkat ediyorum
Bizden başka gebelik şekeri olan yok mu ya kimse yazmadı
Meraba bence endokrinoloji ve diyetisyene görünmenizde fayda var. Havuç şekeri çıkartır örneğin.Merhaba hamişler, bende 34 haftalık gebeyim. Şeker yüklemesinde yoktu şeker. Sonradan rutin kan testlerinde şekerim yüksek çıktı. Şimdi diyet yapıyorum. Diyetisyene de gitmedim, kendimce sevebildigim şeylerle entegre etmeye çalıştım diyeti. Karbonhidratı kestim neredeyse. Meyve de havuç ve armut tüketiyorum, özellikle havuç kurtaricim oldu açlığı bastırma konusunda. Bebeğim 2700 civarı şu an , bir iki hafta önden gidiyor gibi gelişimi, fakat baş ölçüleri falan da büyük yani muhtemelen iri bir bebek olacakti zaten. İnşallah şeker gecmemistir bebise.
Canım havuçta şeker oranı yüksek amaMerhaba hamişler, bende 34 haftalık gebeyim. Şeker yüklemesinde yoktu şeker. Sonradan rutin kan testlerinde şekerim yüksek çıktı. Şimdi diyet yapıyorum. Diyetisyene de gitmedim, kendimce sevebildigim şeylerle entegre etmeye çalıştım diyeti. Karbonhidratı kestim neredeyse. Meyve de havuç ve armut tüketiyorum, özellikle havuç kurtaricim oldu açlığı bastırma konusunda. Bebeğim 2700 civarı şu an , bir iki hafta önden gidiyor gibi gelişimi, fakat baş ölçüleri falan da büyük yani muhtemelen iri bir bebek olacakti zaten. İnşallah şeker gecmemistir bebise.
Besinlerin glikoz endekslerini incelediğimde havuç masum görünüyordu oysa ki. Dikkate alacağım .Meraba bence endokrinoloji ve diyetisyene görünmenizde fayda var. Havuç şekeri çıkartır örneğin.
Beni üzdü bu cümlelerCanım havuçta şeker oranı yüksek ama
Bu arada şeker değerlerim ekstra yüksek çıkmıyor havuç yediğimde.seyrinde devam ediyor yani.Suyum da üst sinirdaydi geçen hafta. Havuctan olabilir gerçekten.Herkese meraba ben 32+5 hamileyim.Gebelik şekerimi diyetle düzene soktum ama bugünkü kontrolde suyumda azalma olduğunu öğrendim. Havuç suyu da kesedeki suyu arttırıyomuş denemek istyrm ama cesaret edemiyorum. Deneyip şekeri yükselmeyen suyu artan oldu mu acaba?
Açlık şekerin 95 altı ve ağzına ilk lokmayı attıktan 1 saat sonraki değerin 140ın altındaysa problem yok demektir. 3 ana 3 ara öğün yapıyorum.Meyveyi kahvaltı ile öğle yemeği arasındaki ara öğünde yiyorum. Mesela ayva yeşil elma avokado gibi glisemik indeksi düşük şeyler yiyorum. Yarım muz ve özellikle avucum kadar mandalin yiyorum. Her ara ögün ve kahvaltı haricindeki ana öğünlerde 1 çay bardağı kadar yoğurt yiyorum.Bu arada şeker değerlerim ekstra yüksek çıkmıyor havuç yediğimde.seyrinde devam ediyor yani.Suyum da üst sinirdaydi geçen hafta. Havuctan olabilir gerçekten.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?