Gebelikte bebişe kilo aldırmak için besin önerisi

asell1902

Üye
Kayıtlı Üye
14 Nisan 2025
254
78
13
31
Kızlar selamm
Şunları yedim ve bebeğim 3kilo doğdu gibi tecrübeli annelerimizden yorum bekliyorummm

Balık yedikten sonra bebişte 1 gün arayla kontrolde 100-150gr arttığını gördüm denk mi geldi bilmiyorum ancak tecrübeli annelerden yorum bekliyorum
 
Aslında bu konuyu ben de araştırıyorum ama bir doktor aynen şöyle dedi direk bebeğe kilo aldıracak besin diye bir şey yoktur. Arkadaşım dört 300 gram doğurdu kefir ceviz ve muz çok tükettiğini söylüyor ama acaba tesadüf müdür zira ben 5 kg doğmuşum bundan 36 yıl önce annem ne bulursam yerdim öyle özel cevizmeyiz yumurtamda hiçbir şey yemedim diyor normal hayatıma devam ettim diyor . Ama ben de bu konuyu takipte olacağım merak ediyorum
 
Kefir ceviz kaşar peynir çok yükleniyorum ama 1 gün arayla ultrasonda kilosuna iyi geldiğini gördüm ve akşam balık yemiştimm denk mi geldiii yoksa balık bu denli etkiliyo mu fikir almak istedimmm
 
Açıkçası, tavuk balık et muz kaşar peyniri avakado zaten en bilinenler. Ama benim tavsiyem, şeker sorunu yoksa , karbonhidrat tüket mutlaka. Aşırı abartmadan , proteinle birlikte ye bence. Karbonhidrat tükettiğim dönem hep oğlum daha çok kilo alıyordu
 
Teşekkür ederimm dikkate alacağım
 
Ablam kaşar peyniri, kefir, ceviz, tahin ve düzenli deniz balığı tüketiyordu yiğenim 4.5 kg doğdu maşallah gelişimi de çok iyi gidiyor. Her gün yumurtasını yoğurdunu eksik etmezdi. Diyetisyenle birlikte süreci yürütmüştü kilo almaya meyilli diye. Toplamda 8kg aldı doğum öncesinde zaten doğumdan çıktığında 6 küsür kilosu gitmişti
 
Benımkısw zorla kılo alıyor
 
Yumurta cok tuketemiyorum sevmiyorum karbonhidrat cok yemiyorum genelde protein agrilikli yemeye calisiyorum kofte tavuk givi ve baklagil yiyorum. hergun sut iciyorum yogurt yiyorum, elma muz mandalina yiyorum haftada 2-3 gun kefir iciyorum probiyotik yogurt yiyorum kasar peynir sevmiyorum beyaz peynir yiyorum ben hic kilo almadim bebek iki haftada 100 gr artiyor ortalama sanirim cok dikkat etmedim artisa ama haftasina gore normal cikiyor hep.
Ama ölçümler cihaza yada doktorun anlik yakaladigi aciya gore degisiyor boy kilo vs
Haftasina uyumlu gidiyorsa bence cok kilosu az mi artmis cokmu takilmayin bişey olsa doktor soyler zaten
 
Çok teşekkür ederimm tahinde ekliyim listeme
 
Bebegim 4.400 doğdu. Şeker problemim yoktu
Yumurtadan cok igrendim hamilelikte hic yemedim. Aynı sekilde balikta cok koktu hiç yiyemedim.
Şu besinleri cok fazla tükettim;
kaşar peyniri, tahin, muz, avokado, çiğ kabak çekirdeği
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

  • Kilitli
  • Sabit
  • Makale Makale
Popüler Konu Gebelik Şekeri; Gestasyonel Diyabet beslenme Menüsü
Yorumlar
0
Görüntüleme
3K
ProfDrBulentTiras
İzmir tüp bebek sürecim güncel 2025
3 4 5
Yorumlar
98
Görüntüleme
6K
Morkide
B
GEBELİK MACERAM
Yorumlar
14
Görüntüleme
5K
parilti
P
Bebekle kilo vermek..
Yorumlar
7
Görüntüleme
1K
Lady Guinevere
Pozitif mi negatif mi bilmem ama tüm gerçekliğiyle doğum hikayem. 😂
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
7K
turkoblomov
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…