Gebeliğe Hazırlık gebelikte diyetisyen

kızlar merhaba 13 haftalık hamileyim doğum paketi aldık ve içeriğinde 2 adet doğumdan öncee ve sonra olmak üzere muayene bulunuyor ..
ilk hamileliğim ve biraz tecrübesizim paket alıp içerikleri kullananlar yardımcı olabilirler mi ne zaman gittiniz diyetisyene