Meditasyon yapabilirsiniz kendinizi sakinleştirmek adına, bebek bizim şu an yediklerimizden değil depolarimizdan beslenir, onceliikle kendinizi rahatlatin o her türlü besinini alır

kendinizi hiç stres altında sokmayın, arkadaşım da siz gibi geçirdi 3ayini ama ikinci trimesteri su an çok rahat geçiyor. Sizin de bitmek üzere :)