Gebelikte sigarayı bırakanlar

Merhaba kızlar bugün gebeliğimin kaçıncı haftası bilmiyorum son adet tarihim belli olmadığı için fakat doktor kese 13mm 5 haftalık diyebiliriz dedi asıl sorunum sigara ve gerçekten bırakmak istiyorum bugün hatta şimdi sigarayı bırakma kararı aldım ve sabah asla içmeyi düşününüyorum çünkü kendimi berbat ve nankör hissediyorum bugün birazda midem bulanmaya başladı diyebilirim gebelikten mi bilmiyorum sürekli yediklerimi kusma isteği geliyor sorunum şu sigarayı bırakanlar neler yaptı bana lütfen akıl verin yardımcı olun bu illeti içmek istemiyorum

kurkmantolumadoma .!.:

Merhaba kızlar bugün gebeliğimin kaçıncı haftası bilmiyorum son adet tarihim belli olmadığı için fakat doktor kese 13mm 5 haftalık diyebiliriz dedi asıl sorunum sigara ve gerçekten bırakmak istiyorum bugün hatta şimdi sigarayı bırakma kararı aldım ve sabah asla içmeyi düşününüyorum çünkü kendimi berbat ve nankör hissediyorum bugün birazda midem bulanmaya başladı diyebilirim gebelikten mi bilmiyorum sürekli yediklerimi kusma isteği geliyor sorunum şu sigarayı bırakanlar neler yaptı bana lütfen akıl verin yardımcı olun bu illeti içmek istemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Öncelikle bebeginiz hayırlı olsun sağlıkla kucağınıza alın. Bende kullanıyordum şuan hamile degilim 6 aydır düşünüyoruz. İlk üç ay bende kullanıyordum bırakamamıştım. Daha sonra bunu kafaya koydum işte bundan olmuyor şuan istediğin şey anne olmak falan diye canim istediğinde kendime bunu diyordum sonra 1 ay daha böyle ara ara çok canim sıkılınca içiyordum. Ve bebegim olmayınca suçu kendimde hissetmeye başladım sigara yuzunden diye bunu kendine aşıladıktan sonra kendi kendime bıraktım şuan kokusu bile kötü geliyor. Ama uzun zamandır bi sprey görüyorum direk alın kullanın diyemem tabi ama eğer bu şekilde bile zorlanıyorsanız doktorunuza sorup kullanabilirsiniz

Bir şey yapmanıza gerek yok hamilesiniz sigara içmemeniz lazım. Zararı sadece size değil.

Öğrendiğim an bıraktım. Zaten hep gebe kalırsam bırakırım derdim eşim de inanmazdı. 2 hafta oldu daha yolun başındayım ama bariz canım çekmiyor bile. İlk hafta stres durumlarında özellikle canım çekti malesef.. onda da bir iki çekip attım hemen. Doktorum da eğer çook aşırı canınız istiyorsa engel olamıyorsanız bu da bir stres kaynağı en azından bir kere çekip atın bitirmeyin sigarayı dedi zaten. Ki bir başka arkadaşımın doktoru da öyle demiş.. nikotin değeri az olan sigaraya geçin bence bir de winston white olabilir ama bence hiç gerek yok bırakabilirsiniz. 1 haftadır hiç içmedim. Yanımda da canım çekerse diye taşıyorum bir de

İçerde size emanet bir can var ona zarar verdiğinizi biliyorsunuz sonuç olarak başka bi sebebe ihtiyacınız yok
Zaten pat die kesmezseniz bırakamazsınız öyle az az tane taneler falan çok zorlar en iyisi tak kesmek