Gece uyku düzenimiz bozuldu yardımcı olabilecek var mı?

hylprst26 .!.:

Bebeğim 9 aylık ve 1buçuk aylıktan bu yana hep bir uyku düzeni oluşturmaya çalıştım çok şükür yapmıştımda şu anda aklam 8 9 civarı uyutuyorum normalde 7 8 gibi uyanması gerekirken son 1 haftadır sabah 5 6 arasında kalkıyor ve geri uyumuyor ya da zor uyuyor artık ne yapacağımı şaşırdım sabah uykularını 2 ye düşürdüm acaba çok mu geliyor diye yine değişen birşey olmadı, hafif burun akıntısı var ve daha hiç diş çıkarmadı acaba bunlar mı sebep diye düşünüyorum öyle olsa gece uyumaması gerekirdi diye düşündüm. Uyku eğitimi alsam diye düşündüm ama maddi olarak çok güç 4 bin 5 bin arası söylüyorlar o da beni zorlayacak bişey. Başına gelen varsa yardımcı olabilir mi?

Genişletmek için tıkla...