- 14 Ağustos 2015
- 21
- 39
- 3
- 34
- Konu Sahibi deli gelin
- #1
evettt yepyeni bir günlükle karşınızdayım..
daha önce açtığım günlükte pekte istikrarlı olamamıştım. 1 aydır yine kendimi salmış bulunmaktayım. 120den 106 ya indikten sonra kendimi bişey sanıp herşeyi bıraktım salıverdim tabikiii nolduuu kilo da veremedim üstüne üstük kilo aldım 108 oldum. hiç bir şeyi başaramadım. ama durun daha bitmedi bugün yep yeni bir gün olacak!!!!!
işe başlıyorum :)))))) merhaba düzenli hayattt :))))))
artık öylece istediğin saatte yat sabahlara kadar film izle löp löp ye otur devri bitti!!!
deli gelin geri geldi!!!! başarana dek te gitmicek!!!
bugünden itibaren merhaba sağlıklı yaşam olacak
düzenli beslenilecek
düzenli uyunacak
düzenli spor yapılacak
2016 ya 3 basamaklı girilmeyecek!!!
doğum günüme kadar tam 100 gün var 14 ocaga kadar 20 kilo verilecek yaniii günde 200 gr şimdilik ilk hedefim bu 25 yaşına 100lerde girmek istemiyorum 88 iyidir iyi iyi:)))))
100günlük sıkı programım başlasın ozamannnnn :)
1 haziran---120
29eylül---108
!!!!hedef ulaşma programı!!!
10 günde 1 tartılllll 2 kilo gitmemişseeee yandınnn :)))))
başlangıç:29.9.2015-- 108
10.gün--?????
20.gün--?????
30.gün--?????
40.gün--?????
50.gün--?????
60.gün--?????
70.gün--?????
80.gün--?????
90.gün--?????
100.gün--??????
daha önce açtığım günlükte pekte istikrarlı olamamıştım. 1 aydır yine kendimi salmış bulunmaktayım. 120den 106 ya indikten sonra kendimi bişey sanıp herşeyi bıraktım salıverdim tabikiii nolduuu kilo da veremedim üstüne üstük kilo aldım 108 oldum. hiç bir şeyi başaramadım. ama durun daha bitmedi bugün yep yeni bir gün olacak!!!!!
işe başlıyorum :)))))) merhaba düzenli hayattt :))))))
artık öylece istediğin saatte yat sabahlara kadar film izle löp löp ye otur devri bitti!!!
deli gelin geri geldi!!!! başarana dek te gitmicek!!!
bugünden itibaren merhaba sağlıklı yaşam olacak
düzenli beslenilecek
düzenli uyunacak
düzenli spor yapılacak
2016 ya 3 basamaklı girilmeyecek!!!
doğum günüme kadar tam 100 gün var 14 ocaga kadar 20 kilo verilecek yaniii günde 200 gr şimdilik ilk hedefim bu 25 yaşına 100lerde girmek istemiyorum 88 iyidir iyi iyi:)))))
100günlük sıkı programım başlasın ozamannnnn :)
1 haziran---120
29eylül---108
!!!!hedef ulaşma programı!!!
10 günde 1 tartılllll 2 kilo gitmemişseeee yandınnn :)))))
başlangıç:29.9.2015-- 108
10.gün--?????
20.gün--?????
30.gün--?????
40.gün--?????
50.gün--?????
60.gün--?????
70.gün--?????
80.gün--?????
90.gün--?????
100.gün--??????
