Giden 27 kg ve gidecek bi 20 daha ;)

Laptopdan giremedi. İki hafta oldu galiba. Esosun resimler icin catliyorum yaaaaa

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
ne güzel yazmışsın....

"Ben yolda yürürken kilolu bir byan görsem gidip konuşup sağlıklı yaşamaya ikna etmek istiyorum.Çünkü kilo konusunda en büyük kötülüğü biz kendimize yapıyoruz.Azim irade ve gerçekten istemenin önüne hiç bişey geçemez..."

Ben sizi Hatirliyorum bize yazardiniz bazen. Eski topiklerimize yani

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
30 yaş hep olmak istediğim yaş benim.Kendimi küt saçlı diz altı kalem eteğim ve topuklu ayakkabılarımla okul koridorlarınla yanımda öğrencilerim ile hayal ediyorum :) bak yine içim geçti :)

İkiz çocuk sahibi olmak hem çok güzel hem de çok zor olsa gerek.Yakınlarım var senin gibi onlar ev hanımı.Sen çalışıp üstüne dyet ve spor yapıyorsun.Tebrik ederim canım :)Eminim kalan kilolarını en kısa sürede uğurluyacaksın ;)

Ben 30 yas takintiliydim neslinin tavri durusu yazdiklari durusu beni etkiledi kabullenme ve farkindalik edinme acisindan. 30 u zor karsiladim ama yeni yaslarimi ozguven ile karsiliyorum bir de sagligim dahaiy olurs her yasi daha keyifle bekliyor olacagim. Seni hayal ettim ben de kullerinden dogmus Yepyeni bir esranin yeni hayati. Ben o binalara bugulu bakiyorum benim icn iceri gir ve siirin ana temasini cocuklara. Benim hayalim de gerceklesmis olur seninle

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Yok canim site bay bitti ben abla yanlis yazmisim yazdim dogru olani. Ay ins ins o gunleri goruruzzzz

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Evet o zaman evimkucuktu ayric duzenli temiLik yPtiriyordum zamanim oluyordu ayrica seyHat doktor kurs vb seyler yoktu yaoarim yine belki.su iki haftanin yogunlugu gecsin de herseyi ancak oylebir daha planlYabilirim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kızlar hayırlı akşamlar

Ben eve gelip temizlik yemek işlerine koyuldum.Allah tan annem yarın geliyor.Bugün ders çalışmıcam.Yetiştiremiyorum çünkü.Uykusuz kalıyorum sabah kalkamıyordum.

Bu arada kızlar size söyelemedim ben saçıma kaynak yaptırıyorum.Dha doğrusu aldım kuaförde boyanıyor yarın taktırıcam.Belime kadar geliyor.Aslında kendi saçlarım gür ve uzun olsaydı yaptırmazdım.Ama uzamıyor yani sağlıksız uzuyor.Uzun saçı da çok sevince böyle bir karar aldım.Bakalım nasıl olacak ? Ben onlarla yaşamayı kabul edebilecek miyim :26:

Bugünkü menüm

Sabah
peynirli tost
bir haşlama yumurta
dom sal

ara
3 kuru kayıs 10 fıstık

öğle
br kase mercimek çorbası
ot kavuraması ( gerçekten çok kötü yapmıştım)
ayran

ara
4 form çubuk kraker
yarım bardak kefir

akşam
bir kase mercimek çorbası
bir çay bardağı ayran

ara
bir küçük kru meyveli bar
ve dondurmamsı tatlım

Kızlarrrrr size hari iki tarif vereceğim araöğünlerinizin vazgeçilmezi olacak.Ben çok sevdim hem de çok sağlıklı.Yoğurt sevmeyen doğa bile buna bayılacak .Resimlerle atıcam o yüzden telden paylaşırım

Şimdilik bu kadar yazrın görüşmek üzere hoşçakalın

Ev ve is cok zor.ders spor misFir cocuk da olunca tam bir kosturmaca. AllH hpimizeguc versin valla. Annen geliyor hadi rahatsin artik.iyi ders cLis anlastik mi. Ben uzun sac cok sverim cokdakullanim ilk kez kisa sacliym iyi duunmiszun ykisir kezinlikle. Konuyu bilsem de unutmuum zimdi hatirladim. Resim istiyorum tabikiiiiiiii

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kızlar hayırlı akşamlar

Ben eve gelip temizlik yemek işlerine koyuldum.Allah tan annem yarın geliyor.Bugün ders çalışmıcam.Yetiştiremiyorum çünkü.Uykusuz kalıyorum sabah kalkamıyordum.

Bu arada kızlar size söyelemedim ben saçıma kaynak yaptırıyorum.Dha doğrusu aldım kuaförde boyanıyor yarın taktırıcam.Belime kadar geliyor.Aslında kendi saçlarım gür ve uzun olsaydı yaptırmazdım.Ama uzamıyor yani sağlıksız uzuyor.Uzun saçı da çok sevince böyle bir karar aldım.Bakalım nasıl olacak ? Ben onlarla yaşamayı kabul edebilecek miyim :26:

Bugünkü menüm

Sabah
peynirli tost
bir haşlama yumurta
dom sal

ara
3 kuru kayıs 10 fıstık

öğle
br kase mercimek çorbası
ot kavuraması ( gerçekten çok kötü yapmıştım)
ayran

ara
4 form çubuk kraker
yarım bardak kefir

akşam
bir kase mercimek çorbası
bir çay bardağı ayran

ara
bir küçük kru meyveli bar
ve dondurmamsı tatlım

Kızlarrrrr size hari iki tarif vereceğim araöğünlerinizin vazgeçilmezi olacak.Ben çok sevdim hem de çok sağlıklı.Yoğurt sevmeyen doğa bile buna bayılacak .Resimlerle atıcam o yüzden telden paylaşırım

Şimdilik bu kadar yazrın görüşmek üzere hoşçakalın

Himm yogurt sevmeyen bem bile sevecem ha.metak ettim.bakkkk

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Kızlar hayırlı akşamlar

Ben eve gelip temizlik yemek işlerine koyuldum.Allah tan annem yarın geliyor.Bugün ders çalışmıcam.Yetiştiremiyorum çünkü.Uykusuz kalıyorum sabah kalkamıyordum.

Bu arada kızlar size söyelemedim ben saçıma kaynak yaptırıyorum.Dha doğrusu aldım kuaförde boyanıyor yarın taktırıcam.Belime kadar geliyor.Aslında kendi saçlarım gür ve uzun olsaydı yaptırmazdım.Ama uzamıyor yani sağlıksız uzuyor.Uzun saçı da çok sevince böyle bir karar aldım.Bakalım nasıl olacak ? Ben onlarla yaşamayı kabul edebilecek miyim :26:

Bugünkü menüm

Sabah
peynirli tost
bir haşlama yumurta
dom sal

ara
3 kuru kayıs 10 fıstık

öğle
br kase mercimek çorbası
ot kavuraması ( gerçekten çok kötü yapmıştım)
ayran

ara
4 form çubuk kraker
yarım bardak kefir

akşam
bir kase mercimek çorbası
bir çay bardağı ayran

ara
bir küçük kru meyveli bar
ve dondurmamsı tatlım

Kızlarrrrr size hari iki tarif vereceğim araöğünlerinizin vazgeçilmezi olacak.Ben çok sevdim hem de çok sağlıklı.Yoğurt sevmeyen doğa bile buna bayılacak .Resimlerle atıcam o yüzden telden paylaşırım

Şimdilik bu kadar yazrın görüşmek üzere hoşçakalın

Mrnulerin seni biraktigim.gibi ayni yaaaa
. Bu neboyle aksambukadar az. Olur mu.niye bugun boyle yedin sen bakemmmm

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Hepinixi opuyorum kactim beeernnnnnn

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Herşeye yetişiyorsun valla ablam.Ev okul spor yanına bir de ebru :) Çok da başarılısın laleler falan çok güzel görünüyor.Ebru sanatı apayrı bişey.Suya resim çizmek daha nasıl anlatılır ki :)

Tibet konusunda ben karasızım çünkü pilatese cidden başlıcam finallere kadar da sıkılaştıran bölgesel hareketler yapıcam sanırım.Finaller bitince ben de günde en az 1 saat pilates yapıcam.

Tibet yapması güzel aslında ama ritüeli olan bir aktivite.Ortam sessiz olacak ve çok iyi odaklanman lazım.Sabahları yapıyordum ama şu modda;önce canı kaldırmam lazım,o kahvaltısını yaparken ben beslenmesini hazırlar ,yatakları toplar ,ali merti kaldırıp onun kahvaltısını hazırlarım.canı servise binndirip kendim kahvaltı yaparım,bulaşıkları toplasam hemen giyin offf .işte bu sakin kafayla yapıyordum.Her harekete çok odaklanıp sindirmen lazım ... ben yukarıda saydıklarımı düşünürken aaa hareketler bitmişş.yani yaptıklarımı rutine bağlamıştım... Plates en güzeli..
Güzel sözlerin için teşekkür ederim.. Bir kursum daha var çok müthiş bir kurs Kat'ı sanatı.Duydunmu bilmiyorum o kadar zevkliki.ama çok ince ve sabır isteyen bir iş.Osmanlıda yapılırmış. Bayılıyorum onada.Haftada bir gün gidiyorum.
 
:thumbdown::thumbdown::beer::):beer::beer:;);) cok sagolun cok mutlu etti beni bu cumleniz. Ameliyat olmayi dusuniyorum.bir sans daha verdim emek vererek saglikli bir sekilde kilo vetmek adina.ins olur hocam

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ne ameliyatı olmak istiyorsun? Ben sağlıklı zayıflayabileceğine inanıyorum;ama,olmuyorsada ameliyata karşı değilim.Ablamın oğlu 7 yıl önce oldu.Çok kilolu idi.Bebekleride olmuyordu.Sorunda yeğenimde idi.Midesine kelepçe taktılAR.İlk hafta 13 kilo gitti.İnanılmaz güzel zayıfladı.Sonrası 2 kez daha sıkıştırdılar kelepçeyi.Kilosunu çok güzel koruyor..
 
Cinsiyetleri ne .birbirlerine benziyorlar mi. Su sartlarda mucize olur ama allah mucizesi bereketi sonsuz olan. Olur belki ins cok sagolun

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

biri kız biri erkek benimkiler.
 
Hocam bizimki tesadufi oldu annem bu isi zaten yapiyordu annem yapiyor. Baskalari zengin oluyordu tam tabirle.gecmiste adana da ve burdur da kendi yerimiz de olmustu ozeldeyiz on yil daha calistirirlar dedik annem ayaktayken hem onlar kendi isinin. Basinda olsun ellisinde altmisinda el kapisinda olmasinlar dedik hem.bize de ek gelir ilerisi icin is olsun dedik borc actik uc ay oldu gayet iyi gidiyor kendini idare ediyor borcu oderse bize dekalirsa super. İns size de nasip olsun daha iyisi olsun ins benim emeklilik hayalim.ney dinleyerek calistigim bir kitapci aslinda

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Resmini gördüm çok sevimli.İnşallah emeğinizin karşılığını alırsınız..Benim hayalim kazdağlarının eteklerinde küçük butik bir otel.Herşeyi doğal olan besinlerle ben pişiricem yemekleri..Sabah erkenden kalkıp kabak çiçeklerin topluyacğım.Sabun ve lavanta kokan odalar... Denizi kokusu ile ormanın kokusunda uyanacağım,camları açınca dünyanın tüm güzelliğinin içeri girdiği bir otel istiyorum..Çok müşterim olsun istemem hatta her yıl aynı insanlar gelsin.Onları özlemle bekleyeyim.Kitap konuşacağım,dünyayı tartışacağım yüreği güzel insanlar gelsin isterim..Geceleri yataklarına zorla göndereceğim,uzadıkça sohbeti yatın artık demeyi unutucağım,güneşin doğuşunu birlikte seyredeceğim canla rım olsun isterim..
 
30 yaş hep olmak istediğim yaş benim.Kendimi küt saçlı diz altı kalem eteğim ve topuklu ayakkabılarımla okul koridorlarınla yanımda öğrencilerim ile hayal ediyorum :) bak yine içim geçti :)

İkiz çocuk sahibi olmak hem çok güzel hem de çok zor olsa gerek.Yakınlarım var senin gibi onlar ev hanımı.Sen çalışıp üstüne dyet ve spor yapıyorsun.Tebrik ederim canım :)Eminim kalan kilolarını en kısa sürede uğurluyacaksın ;)

Ben de küçükken 25 yaşında olmayı hayal ederdim. Döpiyesle toplantılara koşuşturan genç bi kadın olarak. 25 yaşımda hakkaten öyleydim. darısı senin başına :)
 
Aksam kuzenimin kinasi var uzun zamandir gorusmedigim tum gicik akrabalar olacak esos dan onay aldik sade ve guzel kombin yapmisim yarin sabah da annem ve kardesim iniyor dugn icin.biriki gun olsa da gormek iyi olacak bugun heryeri temizletiyorum kolumagriyor buhafta zaman sorunum da oldu haziranortasigibi debahar temizligi dusunuyorum si.z yaptinizmi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Gözün aydın.Ailenin yanında olması güç verir sana.Kolun neden ağrıyor? Ben geçen hafta yaptım bahar temizliğimi. Kışlıkları kaldırdım ama hava hala kış.Salonu boyattım..Halılar perdeler yıkandı..yaza hazırım bide havalar ısınsa..
 
Günaydın Ballar :)

Ah bu sabah koşuşturmaları yok mu ancak gelebildim.

Doğacım siteye baktım çok güzel düzenleme olmuş yemeklere desen bayıldım.İnşallah bigün orda yemek de nasip olur.Akşama kına var kıyafetin çok güzel oldu.Bol bol foto çektir.Kızlarda görmüş olurlar.Anneler de gelecek.Aile her zaman insana iyi gelir,keyifli olur.
Sen benim menümü az bulmuşsun fıstık ama ben doyduğum için o kadar yedim.Ben senin menüleri tam yerinde buldum.Su düzenini de oturtmuşsun güzel olmuş.
Yoğunluklar hiç bitmez önemli olan hayattan keyif alabilmek.SİZİ SEVEN insanlarla birlikte olup tadını çıkarmak.Hadi bakalım haftasonun musmutlu geçsin fıstığımmmm....

Züleyha ablam ; tibet yapmamaya karar verdim şükür.Pilates finallerden sonra hep birlikte etkisini göreceğiz.Bakalım nasıl inceliyorum.İnsanın hayatında zevk alarak yaptığı bişeylerin olması çok güzel.Uğraştığın işler buna değiyor.Zamanını kaliteli kullanıyorsun.Ben Kat'ı sanatını hiç duymadım.Bilmiyorum yani :( ama en kısa sürede bakıcam merak ettim.Ayrıca butik oteli öyle bir anlatmışsın ki kendimi orda zannetim.Böyle kızlar hepimiz gelmişiz falan keşke olsa:) Belki de olur :)))

Ynga ne güzel istediğini istediğin yaşta yapabilmişsin,inşallah bundan sonra da hep öyle olur.Çocuklarla neşeli keyifli sağlıklı bir hayatın olur hep:)

Neslican gelmemiş,bugün haftanın son çalışma günü yoğundur sanırım.Yeri belli oldu hemen :)

Kızlar hepiniz için bugün son çaışma günü ben yarın da çalışıyorum ve pazarı iple çekiyorum resmen.Uyumak istiyorum kahvaltı keyfi yapmak istiyorum ve tabiki ders çalışmak istiyorum.

Şimdilik kaçıyorum hayılrlı günler hayırlı cumalar dua ile inşallah....
 
Aksam kuzenimin kinasi var uzun zamandir gorusmedigim tum gicik akrabalar olacak esos dan onay aldik sade ve guzel kombin yapmisim yarin sabah da annem ve kardesim iniyor dugn icin.biriki gun olsa da gormek iyi olacak bugun heryeri temizletiyorum kolumagriyor buhafta zaman sorunum da oldu haziranortasigibi debahar temizligi dusunuyorum si.z yaptinizmi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Kına gecesinde iyi eğlenceler canım, oyna bol bol:16: Fotoğraf isteriz yalnız, şöyle kokoş kokoş:21: Annenlerin gelmesi de iyi gelecek sana. E bugün temizlik yaptırıyormuşsun işte, daha ne bahar temizliği yaptıracaksın? Zaten eve yeni taşındın. Benim bahar temizliği falan hak getire, normal günlük temizliği yapsam yeter, bu ara ona bile fırsat bulamıyorum:37:
 
Back
X