- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.207
- 423
- 42
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Giden 27 kg ve gidecek bi 20 daha ;)
- Konu Sahibi esrammm00
- Başlangıç Tarihi
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.207
- 423
- 42
Iste sizr bahsettim karin sikilastiran hareketler sadece 30 kimler yapiyorr bakem
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bennnnnnnn ama ancak sali carsamba haftaya. Sonraki hafta full okk konyaya gidecem tahlil icin malum.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 6 Mayıs 2014
- 123
- 20
- 48
30 yaşındayım. Kamu çalışanıyım, çevirmenim. dört buçuk yıllık evliyim. iki yaşında ikizlerim var. Ergenlikte, üniversite yıllarımda kiloluydum. İşe başlayınca tavan yaptı kilom. Silkelenip kendime geldim yürüyerek, sağlıklı ve dengeli beslenerek 12 kilo verdim 6-7 ayda. Sonra eşimle tanıştım. Tanıştıktan sonra ikimiz de kilo aldık. Hamile kaldığımda 68 kiloydum. İlk üç ay sadece serumla beslenip 9 kilo verdim ama üstüne 30 kilo aldım
93 kilo ile doğuma girdim. bebekler ve ödem çıkınca 82-83'e düştüm. Çocuklar 1 yaşına geldiklerinde 77-78 falandım. Geçen yaz 2.5 kilo vermiştim geri aldım. Ocak ayı sonunda artık sağlıklı beslenmeye karar verdim ve şu an 66-67 arasıyım. Bir 5-6 kilo daha vermek istiyorum. Fazla kilonun da hamile kalmayı zorlaştırdığını söyler doktorlar. İnşallah en kısa zamanda kilolar gider bebekLER gelir size de :)
Iste sizr bahsettim karin sikilastiran hareketler sadece 30 kimler yapiyorr bakem
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Biz hala evin altında halk eğitimin açtığı kursa devam ediyoruz.Bu ayın sonunda bitiyor.Hergün 1.5 saat spor mutlaka yapıyorum Esram..
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.207
- 423
- 42
Beni alin yaniniza ben de o moddayim bu haftayi sevmedim havalardan mi ne ? Surekli yağmurlu usumeli.Güneş yüzü göremedik
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bu hafta burasida serin az gunesli. Benim sevdigum.hava.oyuzden sikayetim yok da modum dusuk. Yorgun halsiz gergin. Regl olsam da rahatlasam. Aldikkk aldikk bile ama keske almasak tabi ki. Hepimiz suratsix olursak cekilmez bu hayat
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Sabah tibet hareketi mi ? Onu Züleyha abla yapiyordu fikrini alalim ben hic bilmiyorum sabahlari biseyler yapma konusunda hem fikirim ne kadar sürüyor acaba ben bi sarkida dans ediyorum sabahlari kendimi tutamayinca iki uc falanda oluyoooo :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Tibetin hareketlerini ben uzun süre yaptım.İlerleyen dönemlerde baya uzun bir zaman alıyor.Hiç spor yapmaya vaktim yok diyorsanız başlayın derim.Ben yapmıyorum artık...
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.207
- 423
- 42
Sabah tibet hareketi mi ? Onu Züleyha abla yapiyordu fikrini alalim ben hic bilmiyorum sabahlari biseyler yapma konusunda hem fikirim ne kadar sürüyor acaba ben bi sarkida dans ediyorum sabahlari kendimi tutamayinca iki uc falanda oluyoooo :)
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Bana da gonca yasam kocum vardi ya o demisti meditasyon yoga spor odakli kisa aktivite olabilir demisti soralim hocamiza o halde ben bilmiyordum hocam nasil keyif aldiniz mi
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.207
- 423
- 42
Teşekkür ederim neslican peynir örgü olan muratbey peynir az tuzlu tadi öyle guzel ki
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Ay cok seviyorum.ben de bu peyniri ve markayi.bimden almistim duygu da kaldigimda yine guzrl.bir peynir vardi bim den aldik demisti koyden peynir getirmistim kayinvalidem yapiyor o bitti oyizden alirim hatta gaza gelirsem kendi peynirimi yapacagim.yine
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Günaydın Ablacım :)
Atama işini dün öğrendim ama hayırlısını istiyoruz hani hep ALLAH tan.Demek ki hayırlısı buymuş senin için.Rabbim duamıza 3 şekilde cevap verirmiş.Evet der istediğini verir,hayır der ve daha iyisini verir,bekle der ve en iyisini verir.Senin için de böyle bi durum olmuştur inşallah....Mesafeleri sevemesek de bizi sevdiklerimizden ayıramıyolar
Ebru yapmayı çok seviyorum.Okuldan çıkınca gidiyorum,günün bütün yorgunluğunu atıyorum orda.çok sihirli bir uğraş.
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.207
- 423
- 42
Kuzumm tamam finallerden sonra spora sıkı sıkı sarilcam o paylaştığım resmi sen de yapıyorsun ben anlamam
Evet canım kpss bu sene olmadi inşallah bi dahaki seneye okuduğun bölüm süper bosa gitsin istemiyorum ozel sektörde kalmani hele hic istemiyorum layik oldugun yerlere gelmelisin
Klasik filiz yoğunluğu
Bak bak yine yazmış biseyler iskillendim haa :what::what:
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Seneye hem.kpss hem.yeni bir bolum aof uluslararasi .iliskiler kayit yaptiracagim bu yil yogunlugum hafiflesin tahliller biter esim iyilesir lolanta da oturur lokanta demisken dogaevyemekleri.net henuz tam bitirmedik ama esimle hazirladik ne diyordum ehliyet de biter kilo olayinda da ilerleme olur ins kafam daha ragat bir sekilde seneye egitime ayirabilirim ins.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.207
- 423
- 42
Kuzumm tamam finallerden sonra spora sıkı sıkı sarilcam o paylaştığım resmi sen de yapıyorsun ben anlamam
Evet canım kpss bu sene olmadi inşallah bi dahaki seneye okuduğun bölüm süper bosa gitsin istemiyorum ozel sektörde kalmani hele hic istemiyorum layik oldugun yerlere gelmelisin
Klasik filiz yoğunluğu
Bak bak yine yazmış biseyler iskillendim haa :what::what:
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Yok yok ben dugun doktor ehlitet sinavi sen finaller sinra tam gaz spor anlastik patron.falina gelince bugun yarin cikacak diyor. Yogunluk heppp heppp anlamadim.gitti kuzu
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.207
- 423
- 42
Canim haklisin is yerine tasimak tam kulfet ama bence öğlen yemegini sen isyerinden ye ara öğün leri yanina al aksam da yine evde çünkü öğlen corba daha ciksa sana yeter yada sebze yemegi ha yanina salata alabilirsin çünkü sizinkiler salata cikarmiyor cikaraa bike azicik ;( makarna olayina gelince de kepekli olarak yiyebiliriz yaa oda yatti kafama canim
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
Kuzu isyeri az ya. Corba kucul kase salata ve bir tane kucucuk dolma mesela bugun.yetersiz iste.ilave yapmsk lszim.yagini pirincini tuzunu demiyorumbile.ama ocak bile almistim isitmak icin yemrklerimi.cok zior oldu yordu yipratti ozel ve kati isyeri hem.malum.
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.207
- 423
- 42
Kızlar before-after ekledim kendi fotoğraflarımdan bulabilirsiniz
Telden resim.bakamadim bu resimleri bilsem de gormek icin cok heyecanlandim.yine de
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.207
- 423
- 42
- 24 Mart 2012
- 17.747
- 4.207
- 423
- 42
Allah razi olsun hocam.cok sonuc bekledim ama caktirmasamda endiseden ote korku var yimurtaliklarim alinmaz ins yumurtasiz cocuksuz kalmak.kabullendim allah ameliyat agri sizi gostermesin diye dua ediyorum artik. Dogum yapmafdigim halde idrar kacirma sorunu yasar oldum o da enduselendiriyor ona da baktiracagim hayirlisi artik
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.