• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Giden 27 kg ve gidecek bi 20 daha ;)

Alıntıları yaptıktan sonra, hepimize güzel bir gün dileyerek merhaba diyeyim:16::16::16: Bu sabah ta biraz yorgun kalkmama rağmen, Leslie'ciğimle 1 mil yaptım, üstüne de Tibet hareketlerimi yaptım:16: çok iyi geldi. Dün de iş yoğundu, bugün de öyle. Hep bilgisayar başındayım, dolayısıyla ara ara gelirim foruma, yoksa sürekli çalışmaktan nevrim dönüyor:27: Akşama da ütü yapmayı planlıyorum:37:
Bugün şu sayma işini deneyeceğim, bakalım benim sayılar kaç çıkacak:1: Aslında dünü de sayabilirim, fikir verir en azından.

Canim spor cok iyi sisteme oturttun darisi basima ins. Hem is hem bas belasi utu icin kolaylik diliyorum tatlim.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Günaydın ballarım ;

sadece selam vermek için girdim alıntılarımı daha sonra yapıcam hepinizi öper kocaman sevgilerimi gönderirken gününzün mutlu huzurlu geçmesini de temenni ederken... bu cümle nereye gidiyorrrr helppp :) siz anladınız işte görüşürüz canlarım :9::9::9:

Sana da gunaydin pitircikk opuyorummmm

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
ankarayla ilgili sıkıntım yapacak pek bişey olmaması aslında, ulaşım olarak istanbul kadar sıkıntılı degil ama haftaiçi otobusler, haftasonu sokaklar çok fazla kalabalık :50: kafan bunaldıgında sokaga çıkayım da biraz sakinleşeyim yalnız kalayım deme imkanın yok, biz hep ufak şehirlerde yaşadıgımız için sanırm bunlar da ankarada olmayınca sanırım o yuzden sevmedim ankarayı :26:

ama bu saydıgım herşey memleketimde var, orda da dostlarım eksik :26: ve dostlarımın olmaması bu saydıgım şeylerden çok daha büyük eksiklik benim için o yuzden sanırım ankarada kalmak daha iyi gelecek bana, bide hayat hiç ummadıgım bi anda böyle yönlendirdi beni ya diyorum ki ablam vardır bunda da bir hayır :31:

emrah konusu da bildiginiz kadar zaten aslında, yıldönümünü geçiştirerek kutladı, bende tepki gösterince kafa dinleyecegim dedi ve bir daha aramadı sormadı, gerçi arayamazdı da zaten benm hayatıma devam ettigimi gördü, onu beklemedigimi gördü :34: emrah reddedilmekten korkar o yuzden iyi de oldu, sadece kaybettigim 1 yıla yanıyorum işte de onda da vardır bir hayır diyorum :31:

yeni ilişki için tavsiyeleriniz de benm için çok önemli ablam, ve inanın aklımdan hiç çıkarmayacagım :34: bu bahsettigim insan herşeyden önce 2 senelik arkadaşım benim, hem o arkadaşlıgı tehlikeye atmamak için hem de daha yavaş daha saglam ilerlemek için herşeyi yavaştan alıyoruz zaten, o sebeple aklınız ben de kalmasın, ben aklı başında 29 yaşında genç bir bayanım :1:

dua et benim için de canım züleyha ablamm :16::16:



valla emrah konusunda ukalalaık gibi olmasın ama kaybeden o oldu filizim, kendi kısıtlı dünyasında mutlu olsun artık, benim dünyam onunkinden çok daha geniş :34: ve bu dünyamda yanımda olacak birini istiyorum artık, beni kendi küçük dunyasına çekecek birini degil :34:

ankara konusunda da züleyha ablama yazdım uzun uzun, sevmedigim şeyleri var bu şehrin, yaşaması zor geliyor bana, ama iş imkanları çok daha fazla, üstelik dostlarım burda ki az çok biliyorsunuz beni ben kalabalık arkadaş gruplarını severim, adapazarında çok yalnız kalıyordum, sanırım böylesi daha iyi olacak, bide hiç ummadıgım anda karşıma çıkınca böyle bir durum vardır Rabbim in bir bildigi elbet :16:




moral konusunda benden destek alabilirsin canım, ben göbegimle gayet mutlu mesut yaşıyorum :1: moral olarak hiç bir sıkıntım yok :1: ama şuan yeşil kahvemi içerek başlıyorum güne, hayatım iyice karışık olabilir ama dikkat edebilecegim kadar edecegim mutlaka :34:

Eve donuyosun guzel bir baslangic yapacaga benxiyosun canim. Yesil kahvr falsn super. Bugun brn de guzel dikkat ediyorum iki yesil cay oldi bile. Emrah konusunda son sozum aynen o kaybetti keslinlikle. Mutevazi olmaya gerek yokkk

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Esim heryerde uyur canim. Ben cok yogun isikta kitap okumayi sevmiyorumen cok da tam uykum gelmisken isigi sondurmeye gitmk carpmadan dusmeden yataga donmek. Kendim icin aldim yani aslinda. Nasil amaaaaa

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

iyi yapmışsın canım hayırlı olsun iyi günler kullan bol okumalı saatlerin olsun
 
Ayyy çok güldüm buna Esracım:9: bizde de ayaklı lambalardan var başuçlarımızda, kitap okumak isteyen açıyor.

:9::9::9:

Evet canım onlarda güzel olur lamba demişken şuu salonun ortasına inen kocaman lambaderlere bayılıyorum ben yaaa köşem koltukda varsa tam benlik yaa ben ilerde evimin bir odasını böyle yapayım en iyisi yine geldi dekorasyon deliliğim :9::9:
 
Teşekkür ederim canım, gerçekten rahat görünüyor bu diyet. Aslında ben de bugün kendimce dikkat etmeye başladım, akşama kadar iyiydi de akşam 1 dolu kase çekirdek yedim:19: benim açımdan yağ biraz kısıtlayıcı gibi ama o da çok değil, sizlerle yapabilirim gibi geliyor:8: liste paylaşımı olacak mı bu arada?

Akşam atıştırmalıkları sana normal canım aşırıya kaçmadan olur cipsler falan hani.Benim yememem lazım mesela ama senin kilona indiğimde ben de yerim arkadaş :39:

Yağ günde üz aslında ama ikisini yemeklerle alıyormuşuz o yüzden bir tane kalıyor geriye ama sen uyum sağlarsın ben inanıyorum canım.

Lİste için neslicanım şart yok yazsak güzel olur ama illa yazılacak diye bişey yok.Kim yazmak isterse yazsın ben arada resim atıyorum mesela.Yani canım serbest o konu :34::34:
 
Kızlar hızınıza yetişilmiyor maşallah:nazar: ne güzel bol muhabbet olması:16: Ben bugün de sporumu yaptım, Leslie 30 day burn yaptım, yarım saat sürüyor, çok keyifli, tavsiye ederim:8: Sabah ta yapmıştım, böylece günü 10000 adımı geçerek tamamlamış oldum:nazar:

Aynen ben de yetişimedim valla hatta atladığım bile olabilir affola şimdiden ama maşallah Allah muhabbetimizi bozmasın :nazar::nazar::nazar:

Sen yine sporda coşmussun ohh valla ilham aldım ben bugün pilatesimi yaparım arkadaş.Dün gerçekten vakit kalmadı işten geç çık evdede işer vardı gece zor yatağa attım kendimi vicdanım rahat değildi ama mecburdum.Bugün yaparım ama.Neslicim Leslie benim baştacımdır bilirsin artık eskisi kadar sık yapamasamda haftada 2 en az yapıyorum.Yaprken ben ağırlık takıyorum ayak bileklerime daha etkili oluyor :52::52: ama 30 day burn bilmiyorum ona bakıcam.

Ben ramazana kadar pilatesi bitirip ramazan ayında jillan 30 day yapmayı düşünüyorum
 
Sagol kuzucugum
En guzelleri senim olsun ins. Eminim evin cok guzrl olur bundam suphem yok. Kendi kendime hediye aldim cok da iyi oldu dun full kitap okudum cok keyif aldim o keyifle gune iyi basladim her nr kadar esim berbat etse de. Gerci su an takmiyorum iyiyim aileme ve ailesine hesap versin duzelmezse tekrar ederse kesin bitecek bu kez.brnim hizurlu bir hayata herkesden cok ihtiyacim var cok sey yasadim ust uste. Artik moral lazim gozyasi dokmek istemiyorum hayatimdan cikarmak zorunda birakmasin beni. Saygisixlik hor gorulme kucuk gorulme hata da devam etme kucuk konulardan kalp kirma yillardir ayni seyleri yapiyor uc ay duzgun alti ay dengesiz kaba saygusiz biri. Herkese pamuk saygili vakur efendi olmasi deli ediyor derdi bensem bosansin dedim aileme.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
sağol canım.
evet şahane bişey bu 5333 sayarak zayıflama....
zaten bende böyle bilimsel normal sağlıklı birşey arıyordum biliyormusun yapmak için, bende çok memnunum, hem doyuruyor, hem sağlıklı besleniyorsun....
kiloda verdiriyor, e daha ne olsun.
kitabını önemle almanı tavsiye ederim, çok daha farklı düşünürsün kitabı okuyunca, bence şahane bir kitap.....
aslında bence bu 5333ile sağlıklı beslenmeyi öğrenmeye bir adım atmış oluyoruz, zaten asıl yapmamız gerekende bu, sağlıklı beslenmeyi hayat tarzı haline getirmek....
ve kitabı yazanında bir uzman dr olmasıda daha güven veriyo insana.
kocaman öpüyorum canım, görüşmek üzere.....:16::16::16:

Mutlaka kitabını alıcam canım yaşam tarzım olarak kalsın istiyorum yani diyet bittiğinde tekrar kilo almak en kötü şey olsa gerek.Bunu uyguadığımda öyle bişeyde olmayacak.

Kesinlikle aç kalmama konusuna katılıyorum ben ilk kez bu kadar çok yiyip bu adar güzel kilo veriyorum :52::52:
 
Sabahın köründe kalktım.duşumu aldım.kahve eşliğinde gazetelerimi okudum.şimdi kalkıp ütü yapıcam.oğlum bugün istanbula gidiyor.babası ile buluşacak.ilkokuldan arkadaşı var onunla zaman geçirecek.
Bugün hem diyet hem sporum başlıyacak.tartılmaya korkuyorum.çok yedim bu ara.üstelik hep abur cubur.aldığımdan eminim.cumartesi tartılıcam .
Şu çayada bugün başlıycam.dilerim işe yarar.
Hepinize şahane bir gün diliyorum.

Oooo ablacım okul tatil ama sen yine erkenden kalkmışsın ben de senin gibiyim geç saatlere kadar uyumak benlik bişey değil.Hayattan çalıyorum sanki ayrıca istesemde uyumam.Bünyem alışık değil.

Sen cumartesiye kadar tartılma ablam o gün tartıldığında artı falan görmezsin eminim bak :34::34::34:
 
Alıntıları yaptıktan sonra, hepimize güzel bir gün dileyerek merhaba diyeyim:16::16::16: Bu sabah ta biraz yorgun kalkmama rağmen, Leslie'ciğimle 1 mil yaptım, üstüne de Tibet hareketlerimi yaptım:16: çok iyi geldi. Dün de iş yoğundu, bugün de öyle. Hep bilgisayar başındayım, dolayısıyla ara ara gelirim foruma, yoksa sürekli çalışmaktan nevrim dönüyor:27: Akşama da ütü yapmayı planlıyorum:37:
Bugün şu sayma işini deneyeceğim, bakalım benim sayılar kaç çıkacak:1: Aslında dünü de sayabilirim, fikir verir en azından.

Hadi bakalım neslicanım sayma sonuçları merak ediyorum bakalım naptın bütün gün.:53::52::52::52:
 
Doğacım ben resimleri seçemiyorum okuyamadım telden attıkları okudum ama dün akşam tam gazzz devam diyoruzz ve sağlıklı beslenerek kilolarımızdan kurtuluyoruzzz hobaaaaaa:52::52::52::52::52:
 
Sagol kuzucugum
En guzelleri senim olsun ins. Eminim evin cok guzrl olur bundam suphem yok. Kendi kendime hediye aldim cok da iyi oldu dun full kitap okudum cok keyif aldim o keyifle gune iyi basladim her nr kadar esim berbat etse de. Gerci su an takmiyorum iyiyim aileme ve ailesine hesap versin duzelmezse tekrar ederse kesin bitecek bu kez.brnim hizurlu bir hayata herkesden cok ihtiyacim var cok sey yasadim ust uste. Artik moral lazim gozyasi dokmek istemiyorum hayatimdan cikarmak zorunda birakmasin beni. Saygisixlik hor gorulme kucuk gorulme hata da devam etme kucuk konulardan kalp kirma yillardir ayni seyleri yapiyor uc ay duzgun alti ay dengesiz kaba saygusiz biri. Herkese pamuk saygili vakur efendi olmasi deli ediyor derdi bensem bosansin dedim aileme.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Evlilik müessesesi çok özel bir sey.Çiftler fikren ve kalben uyuşuyorsa gerçekten mutlu olabiliyorsun.Aksi takdirde yıpranıp üzülüp kırılıyorsun.Siz de karakter olarak farklı insanlarsınız canım aranızdaki sürtüşmeler de bundan kaynaklanıyor.Biz üçüncü kişiler olaya müdahele edemesek de sana bişeyler söyleyebiliriz.Benden çok daha tebrübeli neslican ve züleyha ablam varken bana da pek düşmez ama .... Kafana takma diyorum en başta.Üzülecek bir şey değil.Mantıklı düşünüp çözmeye çalışabilirsiniz.İlk yaılması gereken şey bu çözüm aramak.Çözüm bulunursa ne ala bulanamazsa da yapacak bir şey yok .Kaç yaşında insanlarsınız lise aşkı falan değil ki .Bu aralar böyle tartışmaları çok yaşıyorsunz belki de ailelerin araya girip size büyüklük yapması daha iyi olacak
 
Evlilik müessesesi çok özel bir sey.Çiftler fikren ve kalben uyuşuyorsa gerçekten mutlu olabiliyorsun.Aksi takdirde yıpranıp üzülüp kırılıyorsun.Siz de karakter olarak farklı insanlarsınız canım aranızdaki sürtüşmeler de bundan kaynaklanıyor.Biz üçüncü kişiler olaya müdahele edemesek de sana bişeyler söyleyebiliriz.Benden çok daha tebrübeli neslican ve züleyha ablam varken bana da pek düşmez ama .... Kafana takma diyorum en başta.Üzülecek bir şey değil.Mantıklı düşünüp çözmeye çalışabilirsiniz.İlk yaılması gereken şey bu çözüm aramak.Çözüm bulunursa ne ala bulanamazsa da yapacak bir şey yok .Kaç yaşında insanlarsınız lise aşkı falan değil ki .Bu aralar böyle tartışmaları çok yaşıyorsunz belki de ailelerin araya girip size büyüklük yapması daha iyi olacak

Eglence alisveris dini yasam sosyal yasam vb seylerde farkliliktan tartisma olur bu dogaldir ama bizim durum farkli. Esimin gereksiz abartili ani kaba davranislari.cok normal alakasiz zamanlarda parlamasi


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
 
Esosum.tebrikler canim. Kirdin 78 rakamini

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

canımm 78 bir göründü bi koyboldu ama o 79 varya aylarımı aldııı ayy gitsin de gelmesinn sinir şey ilk hedef 75 dedim ramazana kadar 75 olasam bayrama da 70 olsam sam sam sam laf ta olmuyor esra hanım icraat lazım :27::27::37::37::37:
 
Wwaooww 30 kilo wermissnz resmen super yaaa hedef kac kilo olmak? We ne kadar surede werdiniz 30 u


iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi

Hedefim 59 ama ilk hedef altılı rakamlar bu kiloyu tam bir yılda verdim ilk zaman patır patır gitti sonra duraklamalar yaşadım
 
Eglence alisveris dini yasam sosyal yasam vb seylerde farkliliktan tartisma olur bu dogaldir ama bizim durum farkli. Esimin gereksiz abartili ani kaba davranislari.cok normal alakasiz zamanlarda parlamasi


Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Ne diyim ki canım Allah akıl fikir versin inşallah seni üzmeyi en kısa sürede bırakır :50::50:
 
Back
X