- 25 Mayıs 2013
- 14.046
- 20.809
- 598
kuzucum benim :))
detoks= örneğin kivi yulaf veya ananas yulaf
kivi yulafta:
sabah:1 kivi 3 kaşık yulaf karıştır ye öğlen ve akşamda aynısını yapıp yiyoruz
ara öğünlerde 1 adet salatalık:))bol su başka şey yok
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Giz'in diyet günlüğü :) (boool fotoğraflı)
- Konu Sahibi Sahihuban
- Başlangıç Tarihi
detoks= örneğin kivi yulaf veya ananas yulaf
kivi yulafta:
sabah:1 kivi 3 kaşık yulaf karıştır ye öğlen ve akşamda aynısını yapıp yiyoruz
ara öğünlerde 1 adet salatalık:))bol su başka şey yok
- 25 Mayıs 2013
- 14.046
- 20.809
- 598
kuzum duraklamaya girmesi normal çünkü vücudun yeni yeme şekline alışıyor ..kilon sabit kalıyor veremiyorsun...bi tık ekmek yiyosan azalt.pilavı bi kaşık azalt...su miktarını arttır...kuru kayısı ye :))hepsi olabilir...
- 25 Mayıs 2013
- 14.046
- 20.809
- 598
canımcımmm ekmek hiç yemiom kahvalatıda bir parmak kadar sadece :))
zaten zamanla alışıosun
kuzularım sizlerin nasıl gidiyor diyetleriniz....
kilolarınız nedir...:)
neler yapıyorsunuz?
lütfen yazışıp konuşalım ...şu çirkinlik sebebi kilolardan kurtulalım lütfen :))
Günaydıınnn..
Bende diyetteyim canım nasılsın ?
- 25 Mayıs 2013
- 14.046
- 20.809
- 598
Günaydıınnn..
Bende diyetteyim canım nasılsın ?
kuzucum şu an ruh halim pek iyi değil ; şöyle ki cumartesi bahçeye gittiğimden ssadece Türkçe den soru çözdüm bi de yasama dan konu çalıştım 2 3 sayfa kaldı..
pazaar günü annemler şehirdışında gittiler...ev temizle yemek hazırla ,arkadaşlarım geldi,hizmet et,yatılıydılar..hiç ders çalışamadım dün
içim hiç rahat değil ya (şimdi de işteyim...çıkışta da yemek ev toparlama tanıdık çocuğuna ders çalıştıra derkeeeen ne zaman çalışcam ben
(haaa sen akıl ver bana ..şu an çok stres oldum
kuzucum şu an ruh halim pek iyi değil ; şöyle ki cumartesi bahçeye gittiğimden ssadece Türkçe den soru çözdüm bi de yasama dan konu çalıştım 2 3 sayfa kaldı..
pazaar günü annemler şehirdışında gittiler...ev temizle yemek hazırla ,arkadaşlarım geldi,hizmet et,yatılıydılar..hiç ders çalışamadım dün
şimdi de işteyim...çıkışta da yemek ev toparlama tanıdık çocuğuna ders çalıştıra derkeeeen ne zaman çalışcam ben
haaa sen akıl ver bana ..şu an çok stres oldum
Ooy.. Ne desem bilemedim kii.
- 25 Mayıs 2013
- 14.046
- 20.809
- 598
nolur bişi deOoy.. Ne desem bilemedim kii.
( çok kötüyümnolur bişi de
2 günden bişey olmaz.. 1 haftadan da bişey olmaz, az sakin ol eylülde sınav canım eylüle kadar 2 kere hazırlanılır bu sınava baştan..
- 5 Mart 2014
- 298
- 120
- 83
- 35
- 25 Mayıs 2013
- 14.046
- 20.809
- 598
nedne kuzucum benim :))kendime güvenim sarsıldı
- 5 Mart 2014
- 298
- 120
- 83
- 35
bir gün boyunca buna dayanma ihtimalim çok düşük bence :18:
- 25 Mayıs 2013
- 14.046
- 20.809
- 598
ben de kendim için öyle düşünüyordum aama yulaf çok tok tutuyor hatta akşam yiyemedim bile ben...bi dene ..olmazasa yapmazsın
- 25 Mayıs 2013
- 14.046
- 20.809
- 598
2 günden bişey olmaz.. 1 haftadan da bişey olmaz, az sakin ol eylülde sınav canım eylüle kadar 2 kere hazırlanılır bu sınava baştan..
benm ki temmuz da
- 25 Mayıs 2013
- 14.046
- 20.809
- 598
Bravo.ben ekmeksiz yapamıyorum.ama azalttım.yarın tekrar diyete başlıyorum.son 3 kilo gitmiyor diye vazgeçmiştim.1 hafta bıraktım diyeti hemen 1 kilo almışım.
- 25 Mayıs 2013
- 14.046
- 20.809
- 598
verirsin be kuzum 3 kg nedir ki?
bak benim 15 kg vermem gerekiyor...
diyet yapmak iyidir :)) inşallah güzelce verirsin :)))
Benzer Konular
