bende göbek bölgesinden muzdarip olanlardanım malesef.aslında çok aırı kilom yok ama olanlarda hep göbekte toplanmış.ben kendime misket yutmuş solucan diyorumo derece öğüs yok popo yok sadece göbek.jillian michaels 30 ds ye başladım.10 dk. da twistter yaptım hayırlısı bakalım ericek inşallah.