Göbek vücuctta İsülin direnci oluştuğunun bir göstergesi. abur cubur tüketen, şekerli şeyleri sıkılka atıştıran kişilerde zamanla oluşuyor.
Çaresi karbonhidrat tüketimini düzenlemek, atıştırmayı kesmek, glisemik indeksi düşük besinlerle beslenmek+ yürüyüş. İlaç kullanması gerekecek insanlar olabilir, bunu da endokrinoloji doktoruna giderek öğrenebilirsniz.
İnsülin direnci'ni detaylı olarak araştırırsanız bazı şeylerin tam da sizi anlattığını görürsünüz çünkü toplumuzuzda çok sık görülüyor+ bu pis direnç kilo vermeyi resmen engelliyor!