Kızlar göğüslerim 85 beden ama diri durmuyorlar bi çok şeye baktım internetten kimi maskeler yazmış kimisi buzla masaj kimisi banyoda soğuk suyla masaj(bunu yapıyorum bende) bir de kremler var ya sıkılaştırıcı aslında almak çok istiyorum ama kimyasal olduğundan da çok korkuyorum bi zararı olur diye yardımcı olursanız sevinirim , teşekkürler
Canım benim tecrübe ettiğim kadar en iyi soğuk duş geliyor hem göğüse hem vücuda. 3 dakika soğuk suyla duş almak 300 kalori yaktırıyor. Normal duşumdan sonra soğuk suyla 4-5 dakika keyif yapıyorum, çok iyi geliyor :)
soğuk su yada buz bunların hepsi hikaye. insan üşüdüğü zaman bile göğüsler sertleşiyo ama ısınınca yumuşuyo. su ve buz olayı da aynı bunun gibi yani. hepsi saçma. sarkmış bi göğüsü ameliyat dışında hiçbi şey toparlamıyo. ya şu ameliyatlar biraz ucuz olsa da hepimiz yaptırabilsek keşke.