- 18 Ocak 2019
- 1.925
- 3.383
- 133
- 27
- Konu Sahibi Mutluanne88
- #41
Siz buldunuz mu neden kaynaklandığını
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Göz göze
- Konu Sahibi Mutluanne88
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi Mutluanne88
- #42
Vallahi hiçbir fikrim yokSiz buldunuz mu neden kaynaklandığını
Gözler hassas diyelim.
- 19 Ekim 2018
- 166
- 184
- 103
- Konu Sahibi Mutluanne88
- #43
Bence profil fotonuzu ve kullanici isminizi degismelisiniz
- 28 Şubat 2019
- 4.689
- 11.192
- 208
- Konu Sahibi Mutluanne88
- #44
Sosyal fobiyi iyileştirecek tek şey yüzleşmek başka yolu yok ne yazık kiSosyal fobiden nasıl kurtuldunuz
Mesela herhangi bir yere gidip tek yemek yemek bana işkence gibi gelirdi çok rahatsız olurdum yapamazdim. Hatta yanımda birileri varken bile elim ayağım birbirine dolaşırdı.
Direk yüzleşmek yerine yavaş yavaş alistirdim kendimi. Önce yanımda birileri varken gittim. Ortamı inceledim . Yaptığım şeyin çok insani bir şey olduğunu ve aslında herkesin kendi hayatıyla ilgilendiğini dusundum. Bana kalsa herkes bana bakıp ay nasıl yemek yiyor falan diye eleştiriyor
Yok öyle bir şey yani. Herkes yemeğini yiyor. En fazla rezil olacağım ne olabilir üstüme dokebilirim parçaları eee ucunda ölüm mü var silerim bitti gitti. O insanları bir daha ne zaman göreceğim ki. Bu şekilde bakış açımı değiştirdim teorik kisminda. Ardından bir gün kendimi gaza getirip tek gittim ama telefonla konuştum ve TV izledim. Bir dahaki sefere telefonu bilerek kapatıp birazcık tek olarak devam ettirdim . Bu şekilde adım adım çoğaltarak bu konuyu hallettim. Şuan rahatça gidip yemek falan yiyorum. Hatta çok da keyif alıyorum Mesela sizin sıkıntı yaşadığınız konular nedir? Eğer örnek verirseniz birlikte bir program çıkarabiliriz seve seve yardımcı olurum
- 9 Nisan 2019
- 516
- 283
- 53
- 37
- Konu Sahibi Mutluanne88
- #45
Neden ki
- 9 Nisan 2019
- 516
- 283
- 53
- 37
- Konu Sahibi Mutluanne88
- #46
Aynada bakıyorum ama yakınlarıma bakamıyorum
- 9 Ocak 2014
- 1.723
- 4.020
- 358
- Konu Sahibi Mutluanne88
- #47
Bende sevmediklerimin yüzüne hiç bakamam. 
- 28 Kasım 2018
- 3.106
- 9.722
- 123
- 37
- Konu Sahibi Mutluanne88
- #48
Eğer gerçekten sizseniz tanıdığınız biri çıkabilir ve yazdıklarınızı sizin aleyhinize kullanabilir. Geçenlerde biri yazmıştı, bi akrabası tanımış ve baya dalga geçmiş. O yüzden ismini değiştirmişti.
- Konu Sahibi Mutluanne88
- #49
Evet konu sahibi bunu dikkate alın bence de cok mantıklı.
- 6 Mart 2019
- 847
- 1.902
- 113
- Konu Sahibi Mutluanne88
- #50
Bende öyleydim , ama gözlerinin içine bakınca bir kişinin konuşma öyle akıyor ki , zevk alıyorsunuz o durumdan.
Bir şekilde çözerseniz arkadaslıktan, bulusmalardan , daha mutlu eve döneceğinize eminim.
Bir şekilde çözerseniz arkadaslıktan, bulusmalardan , daha mutlu eve döneceğinize eminim.
- Konu Sahibi Mutluanne88
- #51
Bende pek bakamıyordum ama benimki dikkat dağınıklığından. Konuşurken bir zaman sonra gözüm sağa sola kayıyor, çevreye bakınıp konuşmaya başlıyorum. Hatta ayıp oluyor karşımdakine diye sürekli kendi kendime telkin ederim. Hep bitmese de üstüne gide gide azalttım şimdi. Sizde hoşnut değilseniz üstüne gidin işe yarıyor.
- 25 Ocak 2011
- 1.224
- 978
- 323
- Konu Sahibi Mutluanne88
- #52
Bende bakamam.. Ağrı giriyor başıma bi zamandan sonra. Odaklanmaya çalışmak beni fazla yoruyor.. Konuşmasını bitirse de kurtulsam diyorum..
- Konu Sahibi Mutluanne88
- #53
Ne boyuttaydi nasil kurtuldunuz.ben buyuk oranda geriliyorum insanlarla konusurken ve gozlerimi kaciriyorum.asla dogal davranamiyirum.yada dik dik bakiyorum karsimdaki rahatsiz oluyorSosyal fobiyi iyileştirecek tek şey yüzleşmek başka yolu yok ne yazık ki
Mesela herhangi bir yere gidip tek yemek yemek bana işkence gibi gelirdi çok rahatsız olurdum yapamazdim. Hatta yanımda birileri varken bile elim ayağım birbirine dolaşırdı.
Direk yüzleşmek yerine yavaş yavaş alistirdim kendimi. Önce yanımda birileri varken gittim. Ortamı inceledim . Yaptığım şeyin çok insani bir şey olduğunu ve aslında herkesin kendi hayatıyla ilgilendiğini dusundum. Bana kalsa herkes bana bakıp ay nasıl yemek yiyor falan diye eleştiriyor
Mesela sizin sıkıntı yaşadığınız konular nedir? Eğer örnek verirseniz birlikte bir program çıkarabiliriz seve seve yardımcı olurum
Nasil dogal davranilir onu bile unuttum.
Nasil gerilmeden konusulur unuttum .
Benzer Konular
Bebek Beslenmesi
Bebeklerde kilo alımı
