kızlar merhaba Gülşah ben
25 yaşında çiçeği burnunda iki yıllık evliyim geliboluda doğdum istanbulda üniversite kazanana kadar geliboludaydım hep sonra istanbula düştü yolum marmara üniversitesi işletme bölümünü kazandım üniversitenin ikinci yılında eşimle tanıştım canımın diğer yarısıyla
4 senelik bi beraberliğin ardından evlendik 2 yıldır evliyim henüz çocuğumuz yok iki kişi bi hayatı paylaşıyoruz
kadınlar klübü ile geçen sene mart ayında tanıştım iyikide tanışmışım burası benim motivasyon kaynağım
buradaki zayıflama yolculuğum 5 günde 5 kilo diyet sayfasında canım arkadaşım gülşenin
@adayaren38 beni 8.takıma davet etmesiyle tamamen değişti iyikide değişti
8.takım güzelleri canlarım
oynakbasi34
MRTMUHASEBE
Eddoras
moni
Mthn83
_citygirl_
SekerPancarii
@oslew iyiki varsınız iyiki tanımışım sizi
gelelim zayıflama yolculuğuma aslında pekte zayıfladım sayılmaz ama olsun
kendimi bildim bileli kilom 57-60 arassında oldu hep hiç öyle çok zayıfta olamadım sıskalığı çok sevmem her zaman kilomdan şikayetçi oldum.bu arda boyum 1.62 ve olmak istediğim kilo 48-50 arası bi yer aslında şimdi seslerinizi işitir gibiyim aaaa çok az değilmi ya diye ama ben haşimato hastasıyım canlarım ve her zaman kilo riskim var.haşimato olduğumu geçen sene öğrendim ve farkettimki kilomdaki iniş çıkışlar vücudumdaki ödem sırtım ve kollarımda zaman zaman çıkan sivilceler aşırı halsizliğim(özellikle hamur ve türevlerini tüketünce artıyodu gluten hassasıyetini geçte olsa farkettim)aşırı üşümem ve sürekli karamsar ruh halim hepsi sebebi haşimatoymuş...bir seneye yakındır haşimatoyla yaşamaya çalışıyorum aslında zor değil ama alışmak zaman alıyo bende işte tamda bu sebepten başladım diyetlere
ilk diyetim dukandı ama dukan maceram kısa sürdü biraz zahmetli bir diyet ve malesef bana kötü bi etkisi oldu zaten çokta sevmediğim etten biraz daha soğudum..daha sonra sonrasında burada bulduğum 5 günde 5 kilo diyetine başladım başarılıda oldum 66.9 kilo ile başladığım serüvenimin ilk haftasında 2 kilo verdim ve daha sonraki haftalarda kilo vermeye devam ettim aralara başka diyetler girsede ağırlıklı olarak 5 te 5 yaparak 10. ayda 54 kiloya kadar düştüm ve malesef olan oldu havaların soğuması ve tiroidimin yani haşimatonun kötüye gitmesi ile diyet bozuldu hatta cozuttum ve inanın 60 ı bile gördüm geçen hafta 58 kiloydum ama şuan 60 olup olmadığımı bilmiyorum bilmekte istemiyorum
veeee siz bu satırları okurken ben bi yandan şekerli çayım ve kekle bir kaçamak daha yapıyorum
ama yarın benim tabirimle patatese bağlayıp 5 te 5 yapmaya karar verdim tabi ruh halimdeki ani değişiklikler izin verirse
demem o ki gelin canlar bir olalım sadece diyeti değil hayatı paylaşalım herşeyi konuşalım evimiz işimiz eşimiz çocuklarımız
yazın buraya içinizden her ne geçiyosa biz kadınız yaradılışımız bile bi sorumluluk içimize atarız susarız yeri gelince ortalığı birbirine katarız ama ortalığı birbirne katsakta yine biz toparlarız elimizi attığımız herşeye can katarız kızarız güleriz ağlarız diyet yaparız anlamadan diyeti bozarız sonra hemen toparlarız biz kadınız iyikide kadınız canlarım