Günlük Hayatta Enfeksiyondan Korunma Yöntemleriniz ve Takviye Önerileriniz

Merhaba,

Doktorum herhangi bir enfeksiyon (grip, idrar yolu enfeksiyonu vb.) geçirirsem bu enfeksiyonun ortopedik protezime tutunabileceğini ve bu yüzden artık günlük hayatta enfeksiyon riskine karşı daha dikkatli olmam gerektiğini söyledi.

Günlük hayatta enfeksiyon riskini azaltmak için neler yapıyorsunuz, bağışıklığı güçlü tutmak için önlem amaçlı kullandığınız vitamin, gıda takviyeleri veya doğal ürünler var mı?

Ayrıca enfeksiyon belirtileri başladığında erken dönemde kullandığınız ve faydasını gördüğünüz ürünleri paylaşırsanız çok sevinirim.

Tüm öneri ve tecrübeleriniz benim için değerli

Öncelikle ben dışarda tuvalet kullanmamaya çalışıyorum ama mecburi durumlarda hastane, AVM vb yerlerin tuvaletini kullanıyorum. Bazı yerlerde hem alaturka hem klozetli görüyorum. Klozet olduğu zaman etrafını iyice peçete ile sarıyorum tenimin değmemesine dikkat ediyorum. Vitamin hapları dışında bol bol meyve sebze yiyen birisi olduğum için bu da bağışıklığı güçlendiriyor ama onun dışında ekstra kullandığım bir şey yok. Umarım konu hakkında daha fazla bilgisi olan arkadaşlar yazar

Çantanda her zaman dezenfektan, ıslak mendil olması iyi olur.