- 5 Şubat 2015
- 123
- 70
- 38
- Konu Sahibi kutlumelek
- #861
76.4 
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Günde 500 gr Verdiren Yoğurtlu Kür
- Konu Sahibi kutlumelek
- Başlangıç Tarihi
- 8 Temmuz 2013
- 1.128
- 572
- 158
- Konu Sahibi kutlumelek
- #862
diyet yapıyormusun peki canım76.4
- 5 Şubat 2015
- 123
- 70
- 38
- Konu Sahibi kutlumelek
- #863
evet diyett yapıyorum porsiyonlarımı küçülttüm özel bi diyet yapmıyorum cnmm kafama göre takılıyorum ama yeşilçı da kesinlikle tavsiye ederim bu kür çok tok tutuyor beni midem gurulduyo ama açlığımı hissetmiyorum ..
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi kutlumelek
- #864
çok iyi gidiyorsun maşallah ev yoğurduyla daha iyi işe yarıyor sen hangi yoğurdu kullanıyorsun hazır mı ev yoğurdu mu76.4
- 5 Şubat 2015
- 123
- 70
- 38
- Konu Sahibi kutlumelek
- #865
aslında ev yoğurdu hep kullanııyodum normalde ama aksilik işte buna başlayalı hazır aldık hep hatta eşim bilemedi kaymaklısından aldı ya, bende üstünü ayırdım içinden yedim yinede çok faydasını gördüm tadını ilk beğenmedim ama şuan bayılıyorum alıştım heralde :)
- 1 Eylül 2014
- 157
- 61
- 123
- 37
- Konu Sahibi kutlumelek
- #866
kızlar nasıl bır kur uyguladıgınızı banada soylermısınız
- 5 Şubat 2015
- 123
- 70
- 38
- Konu Sahibi kutlumelek
- #867
ilk baş sayfada yazıyor cnm ben onu uyguluyorum
- 1 Eylül 2014
- 157
- 61
- 123
- 37
- Konu Sahibi kutlumelek
- #868
tskler bende aldım bu tarıfı dukan dıyetıyle bırlıkte uygulayacam bakalım etkısı olacak mı
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi kutlumelek
- #869
ben de 2 gün ara verdim bu gün yine başladım salıları tartı günü yoğurt kürünü yaparsam eksiyi görüyorum bırakınca birşey olmuyor
- Konu Sahibi kutlumelek
- #870
Ben ergenlik dönemindeyim bu kürü uygulasam zararı olur mu?
- 7 Mayıs 2007
- 269
- 106
- 123
- 15 Şubat 2015
- 140
- 53
- 18
- 35
- Konu Sahibi kutlumelek
- #872
bnde yeni doğum yaptım.sütü etkileyemicek şekilde ne yapsam diye düşünüyorum..
- 16 Şubat 2015
- 685
- 2.299
- 158
- 38
- Konu Sahibi kutlumelek
- #873
bende basladim iki gun oldu ama tartilmadim.umarim ise yarar.cok su ictiriyor bu kur bana.wc yede cok gidiyorum.iki gundur.
- 9 Ağustos 2009
- 850
- 202
- 133
- 41
- Konu Sahibi kutlumelek
- #874
bu kürü ara öğün gibi mi yapsak yoksa öğün yerinemi???
- 16 Şubat 2015
- 685
- 2.299
- 158
- 38
- Konu Sahibi kutlumelek
- #875
regl olunca bisey olurmu acaba bugun oldum.sali gunu basladim bu kura.92.2 dim.simdi.92.3 um
.ama umudumu yitirmiycem.devam edicem hastada olsam.
.ama umudumu yitirmiycem.devam edicem hastada olsam.
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi kutlumelek
- #876
öğün yerine değil gülüm yemeklerden yarım saat önce yiyeceksin zaten iştahını kapatıyor yemeği az yiyorsun
- 19 Şubat 2015
- 123
- 89
- 123
- Konu Sahibi kutlumelek
- #877
ben 900 gr vermişim ama dün sadece 2 öğün yiyebildim 60 dk yürüdüm ve ip atladım bolbol da su içtim.su içmek çok önemli.dün tartıldığımda 76-77 arası bir rakamı bile gördüm ama tabiki akşam tartıldım doğru sonucu alabilmek için sabah kalktığımızda ilk tuvaletimizden sonra tartılmaken doğrusuymuş.her gün aynı saatte ve sabah kalkınca tartılmak.çünkü diğeer türlü su içsek bile tartıda gösterio ve moral bozuyo.herkese başarılarr
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 1.123
- Konu Sahibi kutlumelek
- #878
üçyüzüne beş yüzüne bakmıycaz yeter ki gitsin ağırlıklar :))
akşam tartıya çıkılır mı canım arada 2 kilo fark oluyor akşamla sabah
tartıl yaz bakalım ne kadar gitmiş
akşam tartıya çıkılır mı canım arada 2 kilo fark oluyor akşamla sabah
tartıl yaz bakalım ne kadar gitmiş
- 16 Şubat 2015
- 685
- 2.299
- 158
- 38
- Konu Sahibi kutlumelek
- #879
- 19 Şubat 2015
- 123
- 89
- 123
- Konu Sahibi kutlumelek
- #880
nie ağlıosun
