Geceyi çok sevdiğim için duzeltemiyorum zaten uykularımı dediğim gibi, ama düzeltmek gerek kesinlikle gündüzün de güzelliğinden mahrum kalmak istemiyorum :)
Eminim güzeldir, balkona cama çıkıp o havayı görmek solumak bile o kadar güzel gelirken :) denicem bunu :)Bi kere yapmıştım ben tek başıma parkts oturmuştum (babam gündüz işten dönerdi) o görür korkusuyla kısa sürmüştü ama güzeldir tavsiye ederim
Ben de ünv de iö idimYaşım 21 ikinci öğretimdeyim ordan kalmış olsa gerek bu alışkanlık gerçi kendimi bildim bileli hiç erken uyuyan bi insan olmadım şimdi de okulumda devamsızlık sorunum yok ailemle kalıyorum gece herkes uyurken kendi kafama göre takılmayı seviyorum bu yüzden düzene sokabilmek için çok kez bütün günü uyumadan geçirip o gün erken uyusam da bi kaç gün sonra ister istemez yine eski haline dönüyo bi bakıyorum sabah olmuşbu arada akşam üstü derken 6 falan da değil tabi daha erken ama yinede gündüz uyumak gece uykusu gibi olmadığı için daha fazla uyuyorum 6da yatsam bile 2de falan uykumu alabilmiş olmuyorum yani malesef sanırım bana şöyle kökten bi çözüm lazım geç uyumamı tamamen engellicek ama onu da bulamadım işte henüz
Hımm
Sizin için geceyle gündüz yer değiştirmişMerhabalar kızlar, benim çok sinir olduğum bi alışkanlığım var çok geç uyanıyorum geç derken akşamüstü falan yani, baya baya geç. Çok geç uyuyorum çünkü genelde sabah 6dan sonra falanhatta bazen daha da geç durum böyle olunca da tabi baya bi geç kalkıyorum, bütün günüm uyumakla geçiyor. İşin kötü tarafı gece yalnız başıma oturup kafa dinlemeyi çok sevdiğim için de bundan vazgecemiyorum ne yapsam düzene sokamadım yani bu uyku durumumu ama artık gerçekten rahatsız etmeye başladı bu durum beni
ne yapabilirim bunu düzeltmek için kesin bi çözümü olan var mı?
iki üç gün gündüz uyumayıp normal düzene geçmeye çalışacaksın başla çaresi yok yoksa hayatın uyumakla geçicek
Kızlar bende sizdenim:))) suan izindeyim gerci ama okul varken aksam 6da gelip 8e kadar dayanamiyodum:))Ahh be meslektaş, bu kafalar iyi kafalar değil amaSendemi uyumaktan kocanla vakit geçiremiyorsun yoksa.. Hadi gel beraber üzülelim, tüm uyuduklarımıza ve tüm uyuyacaklarımıza
Bütün bi günü uykusuz geçirmeyi de denedim düzene girmesi için ama malesef sadece 3 4 gün kadar işe yarıyo o sonrasında yine eskiye dönüyo, komple biyolojik saatim değişti sanırım benim :)Sizin için geceyle gündüz yer değiştirmiş
Ben de sürekli sağda solda uyuyakaliyorum ya otobüs, sınıf, koridordaki bekleme koltuğu.. Mekan fark etmiyor
Tabii ama sürekli ictigim bi çeşit değil, düzenli olarak mı icmeliyim işe yaraması için? :)
Denemek lazım işe yarayabilir, teşekkürler :)
Ayy kıyamam ben hamileyken 9 ay hep uyudum bol bol uyu bebiş doğunca uykulara elveda :) ilk mi
gündüz uyuyarak hayattan çok şey kaçırırıyorsunuz zatenBen şimdi de hayret ediyorum ki zaten kendime nasıl uyuyorum diye
