Gunluk Kalori Hesaplama

takintiezgii

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Haziran 2014

52

3

48

Ankara

• 12 Haziran 2014

• Konu Sahibi takintiezgii
• #1

Yapilan arastirmalara gore gun icinde alinan kalori miktarlari sayildikca yenilen besinlere o kadar dikkat ediliyormus. Hadi biraz kalori sayalimm 😚

 

takintiezgii

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Haziran 2014

52

3

48

Ankara

• 12 Haziran 2014

• Konu Sahibi takintiezgii
• #2

Kahvalti 180kcal
-Tel peyniri 95kcal
-Domates salatalik 15kcal
-2tane zeytin 20kcal
-1 tane kizarmis kepekli tost ekmegi 50kcal
-Yesil cay

 

takintiezgii

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Haziran 2014

52

3

48

Ankara

• 12 Haziran 2014

• Konu Sahibi takintiezgii
• #3

Oglen
-Izgara tavuklu salata 150kcal
-Su

 

takintiezgii

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Haziran 2014

52

3

48

Ankara

• 12 Haziran 2014

• Konu Sahibi takintiezgii
• #4

Ara
-2 tane kandil simidi 150kcal
-Az biraz dondurma 100kcal

 

takintiezgii

Aktif Üye

Kayıtlı Üye

11 Haziran 2014

52

3

48

Ankara

• 13 Haziran 2014

• Konu Sahibi takintiezgii
• #5

Aksam
-3 tane nektar 140kcal
-Soguk yesil cay(hic hos olmadi bu arada)

 

E

elifecenaz

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

tek ayak cezası

Kayıtlı Üye

8 Ağustos 2013

294

114

83

• 13 Haziran 2014

• Konu Sahibi takintiezgii
• #6

takintiezgii .!.:

Aksam
-3 tane nektar 140kcal
-Soguk yesil cay(hic hos olmadi bu arada)

Genişletmek için tıkla...

merhaba bende saymaya yeni başladım. tek başıma sayıyordum sizde tek basınıza yazıyorsunuz. düşündüm de belki destek olur yoldaş oluruz benimle tecrübelerinizi paylaşırsınız ?