Gözde görulur fark varmi?
Resimler arasi 2,5 hafta var.
Eskiden beri spor salonunda tüm vucut agirliklarla calisiyorum.. Dogum yapali 6 ay oldu 13 kg fazlam var.
Gunluk 6000-10000 adım atiyorum birde haftanin 3 gunu fln spor salonuna gidiyorum.
Yediklerime biraz daha dikkat ediyorum ama emzirdigim icin fazla kalori kısamiyorum, protein agirlikli beslenmeye calisiyorum..
Iki resim arasi belki 0.5 kg fark var.
Sizce biraz fark varmi? Elbette daha isim cok.. :’(
Resimler arasi 2,5 hafta var.
Eskiden beri spor salonunda tüm vucut agirliklarla calisiyorum.. Dogum yapali 6 ay oldu 13 kg fazlam var.
Gunluk 6000-10000 adım atiyorum birde haftanin 3 gunu fln spor salonuna gidiyorum.
Yediklerime biraz daha dikkat ediyorum ama emzirdigim icin fazla kalori kısamiyorum, protein agirlikli beslenmeye calisiyorum..
Iki resim arasi belki 0.5 kg fark var.
Sizce biraz fark varmi? Elbette daha isim cok.. :’(
insallah birde kilolarin daha hizli gittigni görurum
