Haftasonu mutsuzluğu

A

Aysenimi

Popüler Üye
Kayıtlı Üye
1 Nisan 2022
11.930
12.471
248
31
Merhaba.başlıktan da anlaşılacağı üzere haftasonları içimi öyle bir mutsuzluk kaplıyor ki resmen ölmek istiyorum.yok böyle birşey.cuma günü mesela çok enerji dolu, mutlu, umutlu bir ruh hâlindeysem ne oluyorsa o haftasonuna uyanınca resmen dünyam başıma yıkılıyor.o haftasonunun kasvetli havasından nefret ediyorum.kendimi tanıyamayacak hâle geliyorum.hani sabah anksiyetesi diye birşey varmış ya bazı insanlarda acaba haftasonu anksiyetesi diye de mi birşey var.tatil yapma, direkt pazartesiye atla deseler kabul ederim o derece sevmiyorum.acaba bu durumu yaşayanlar başka kişiler var mı diye merak ediyorum.en azından dertleşmek, yalnız olmadığımı bilmiş olurum.
 
Acaba evinizde mi huzursuzsunuz
 
Haftasonu görüşecek kimse yok mu? Yalnız kaldığınız için bunalıyorsunuz gibi Ferhans Hanım. Üç beş sevgili yok mu?
 
anksiyete değil bu ama başka bir rahatsızlığınız var ani duygu değişimi gibi birşey. geçenlerde bununla ilgili bir video izlemiştim ama aklımda hastalığın adı kalmadı. mani miydi öyle birşeydi bence siz doktora gidin. hafta sonu geldi diye ölmeyi istemek normal birşey değil.
 
Çok uzun zamandır yıllardır hatta haftasonu ben de sevmiyorum. Pazartesi mutluyum cumadan sonra afakanlar basıyor niye bilmiyorum
 
Yalnızlıktan plansizliktan oluyordur büyük ihtimal,ilinizdeki sosyal etkinlik gruplarına katılın bizim ilde mesela bu akşam iftar yemeği yarın da fidan dikim etkinliği var bu tarz etkinlikler size iyi gelebilir
 
Sabah anksiyetesi kortizolun ayarsizligindan oluyor kendimde var iyi biliyorum hicbir duyguya düşünceye uyku kalitesine bağlı falan degil söylendiği gibi, dan diye geliyor daha hicbir sey dusunmeden. Ama seninki psikolojik bence. Cuma iyisin çünkü umutlusun haftasonu güzel anlara gebe olabilir ve işe gitmeyeceksindir ama haftasonu bi aktivite yapmadiginda içine haftasonunu pic ettim pismanligi çöküyordur ve pazartesine yakın olmak da karnını agritiodur.
 

Aşkım sen hangi şehirde yaşıyorsun? Hemen o şehirdeki veya çevre şehirlerdeki etkinlikleri araştır. Tiyatro olur yürüyüş trekking grubu olur boyama atölyesi olur. Bulunduğun şehirde yoksa başka bir yere tatil ayarla. Ben senin küçük şehirde sıkıldığını ve bütün problemlerinin bundan kaynaklandığını düşünüyorum.
 
hafta sonlarını aşırı severim sadece 2 tatil günüm var o sebeple :)
son dönemde sürekli de plansız evde oturma şeklinde geçiriyorum
ve bundan rahatsız değilim zaten kafam kaldırmıyor artık insan minsan
hatta 1 saattir falan açtım robot süpürgeyi kendi kendine temizliyor ahaha
birazdan da duşa girerim biraz kişisel bakım bakım takılıcam işte
boş yere üzülüp sıkılıyorsun bence . ben ki şu sıralar dünyanın en yalnız insanı falanım
 
Benzeri bende de var ama hafta içi oluyor, pazartesiden cumaya pazar akşamı hatta bir darlanma basıyor anlatamam
 
Sen de mi 30 yaşına gidin yoksa? Ben de eskisi gibi alemi değilim valla.
 
Çalışıyor musunuz?
 
Cuma akşamları en sevdiğim gündür. Cumartesiyi de çok severim. Ama pazar geldi mi içimi bir mutsuzluk umutsuzluk kapsar çünkü ertesi gün iş vardır sizin böyle olmanızın nedeni hafta sonu 2 gün sadece kendinizle başbaşa geçiriyorsunuz. Konuşacak eğlenecek kimse yok o yüzden. Bu bazen güzeldir ama her hafta sonu böyle geçiyorsa insan sizin hissettiğinizi hisseder
 
Boş geçtiği zaman sinir bozan bir şeydir. Değerlendirmediğin her fırsat bir süre sonra rahatsızlık verir bu da öyle.
 
Bugün is yerinden iki arkadaşımı aradım dedim ki hadi ormana gidelim. Hava gunesliydi. Ormanda biraz yürüyüş yaptim. Sonra onlar bir yere yemeğe gidiyormuş sen de gel dedi onlarla yemek yedim. Sonra da tek başıma tiyatroya gittim. Çıkışta şehirde biraz yürüdüm.

Yarın tek başıma bi kafeye gidip calisicam malesef haftasonunda her zaman biraz da olsa calismak zorunda kaliyorum 3 4 saat. Sonra spora giderim. Sonra da herhalde evime gider duş alır güzel bi film açar keyif yaparım.

Bazen arkeoloji müzesine gidiyorum kaç kere gittim ama çok hoşuma gidiyor yine de o ortamda olmak. Bazen sinemaya gidiyorum. Bazen kitapcilari dolaşıyorum. Bir kere bir doğa yürüyüşü grubuna katıldım yine gideceğim onlarla ramazan sonrası. Bi tanıdığım boyama atölyesine gidiyormuş ben de katılabilirim. Havalar da güzelleşti. En kötü çık dolaş valla. Haftasonu gibisi var mı ya. Ben de 35 yasindayim ben de bu şehirde kimseyi tanımıyorum isyerindekilere de bayilmiyorum ama inan evde depresif durmaktan iyi bi kere çıksan rahatlarsın. Evde durunca insan kafayı yiyor.
 
Son düzenleme:
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…