- 3 Aralık 2012
- 1.270
- 1.219
Herkese merhaba arkadaşlar,
Bundan 1,5 yıl önce zumba+pilates yapıyordum. Çok da güzeldi ama hamile kalma düşüncem olduğundan, düşüğe sebep olur düşüncesiyle bıraktım maalesef. ve henüz hamile kalamadım
Tabi süreç bu kadar uzayınca arada spora başlamak da istemedim, bu kadar zaman olmadı şimdi tutarsa da bu sefer spor sebep olursa diye... Ama bir yandan da çok özledim spor yapmayı, çok istiyorum... Çok kilom yok, ama spordan sonra vücudum saldı kendini biraz. Ay çok uzattım
Velhasılı, ben spor yapmak istiyorum ama spor salonuna gidersem kendimi kaybeder abartırım biliyorum.. Şimdi acaba bana önerebileceğiniz spor hareketi var mıdır evde falan yapabileceğim acaba? Mesela Squat yapsam olur mu ne dersiniz? Eğer aranızda tecrübeliler varsa onlardan da fikir almak isterim...
Şimdiden teşekkür ederim:)
Bundan 1,5 yıl önce zumba+pilates yapıyordum. Çok da güzeldi ama hamile kalma düşüncem olduğundan, düşüğe sebep olur düşüncesiyle bıraktım maalesef. ve henüz hamile kalamadım
Tabi süreç bu kadar uzayınca arada spora başlamak da istemedim, bu kadar zaman olmadı şimdi tutarsa da bu sefer spor sebep olursa diye... Ama bir yandan da çok özledim spor yapmayı, çok istiyorum... Çok kilom yok, ama spordan sonra vücudum saldı kendini biraz. Ay çok uzattım Velhasılı, ben spor yapmak istiyorum ama spor salonuna gidersem kendimi kaybeder abartırım biliyorum.. Şimdi acaba bana önerebileceğiniz spor hareketi var mıdır evde falan yapabileceğim acaba? Mesela Squat yapsam olur mu ne dersiniz? Eğer aranızda tecrübeliler varsa onlardan da fikir almak isterim... Şimdiden teşekkür ederim:)
eger spor hamilelige engel olsaydi hicbir bayan sporcu ,hatta unluler bile hamile kalamazdi
evet evet kesinlikle katılıyorum dediklerinize, aslında bizim biraz sorunlu, hamile kalamıyorum uzun zamandır ama sebebimiz var maalesef. ondan da biraz cesaret edemiyorum ama bi yandan da devamlı destek arıyorum kendime senin yazdığın gibi:) neyse artık zorlamadan yapıcam bişiler, başladım bakalım
benim çalıştığım birimde 2 hamiş var. tam aklımdan çıkıyor, rahatım, motivasyonum yerinde onlar sağolsun :) tabii ki onlara birşey dediğim yok, ama benim şansım işte. 
