Hamileler felix omega 3 kullananlar var mı?

Doktor bana bu omega 3 vitamini verdi günde bir tok dedi. Bende hiç içeriğine bakmadım. İçerisinden iki tanesini çıkarmıştım aynı olunca bakmadım. İçerisinde 2 farklı hap varmış yarısı sarı balık yağı gibi diğeri kırmızı bir hapmış. Ben 2 haftadır kırmızıyı içiyorum. Diğerinin olduğunu bugün farkettim. Şimdi hep sarı kaldı. Yanlış mı kullandım. Bunun kullanışı nasıl acaba kafam iyice karma karışık oldu. Kullanan var mı aranızda?

Bende omega3 alıyorum arada bi hep unutuyorum maalesef ama içinde iki tane olan haplar aynı anda alınmalı. Doktoruna tekrar danış bence