herkese merhabalar
yeni bir yola giriyorum mecburen kilo alma yolu ama bunu en az seviyede tutmak için burdayım nasıl mı hemen açıklayayım
4,5 aylık hamileyim 2 hamileliğim ilkinde çok kilo almadım ama zaten kilolu bir insandım ve oğlum doğduktan sonra emzirme dönemi+diyetle tam 20 kilo verdim şimdilerse ise ipin ucunu kaçırır gibiyim hatta kaçırdım şimdi toplama zamanı
65 kilo ile hamile kaldım ve 4 ayda tam 5 kilo aldım ki insanlar hiç kilo almadan tamamlayabiliyorlar bu ayları böyle giderse sonum vahim o yüzden dur deme zamanı
günlüğümde hamilelik sürecimi ve tabi doğumdan sonraki beslenme sürecimi paylaşacağım benim gibi hamile olanlar ve kilo almaktan korkanlar yanımda olursa paylaşımda bulunursak çok mutlu olurum şimdilik gerçekçi olarak kendime 8 kilo alma hakkı tanıyorum doğuma kadar yani 78 kilo ile doğuma gitmek istiyorum
o zaman hadi başlayalım
yeni bir yola giriyorum mecburen kilo alma yolu ama bunu en az seviyede tutmak için burdayım nasıl mı hemen açıklayayım
4,5 aylık hamileyim 2 hamileliğim ilkinde çok kilo almadım ama zaten kilolu bir insandım ve oğlum doğduktan sonra emzirme dönemi+diyetle tam 20 kilo verdim şimdilerse ise ipin ucunu kaçırır gibiyim hatta kaçırdım şimdi toplama zamanı
65 kilo ile hamile kaldım ve 4 ayda tam 5 kilo aldım ki insanlar hiç kilo almadan tamamlayabiliyorlar bu ayları böyle giderse sonum vahim o yüzden dur deme zamanı
günlüğümde hamilelik sürecimi ve tabi doğumdan sonraki beslenme sürecimi paylaşacağım benim gibi hamile olanlar ve kilo almaktan korkanlar yanımda olursa paylaşımda bulunursak çok mutlu olurum şimdilik gerçekçi olarak kendime 8 kilo alma hakkı tanıyorum doğuma kadar yani 78 kilo ile doğuma gitmek istiyorum
o zaman hadi başlayalım
