Hamilelik ve beslenme durum ,sıkıntılıyım ( lütfen fikirlerinizi paylaşın)

arkadaşlarım hamileliğimin 8. Haftasındayım .ve ilk 12 hafta bebeğin gelişimi için önemli deniliyor yemeye ve içmeye dikkat edilmesi gerekiyormuş ancak aşırı mide bulantım ve tiksinmem mevcut, evimden yemekte zorlanıyorum ve de Sağlıklı beslenemiyorum aksine fast food tarzı canım çekiyor başka bişey yiyemediğim için canımın çektiği fastfood tarzı yiyorum . Bebeğim konusunda da endişelenmekten de geri kalamıyorum. Ama engel de olamıyorum, kısacası bi kısır döngüdeyim. Benim yaşadığımı yaşayan oldumu ya da bebeğime zararı olur mu sizce lütfen benimle paylaşın.