Canım sağlıkla kucağına almanı diliyorum önce.
Ben de 19 haftalık hamileyim. Haftaya 5 ay dolacak çok şükür sorunsuz bir şekilde.
29 yaşındayım. Hamile kalmadan önce yaklaşık 10 yıl sigara içtim.
Bazen günde bir kutu içtim, bazen de bir kutu 5 günde anca bitti ama
hiçbir zaman tiryaki gibi değildim, sigara çok vazgeçilmez değildi.
Keyif için içiyordum, zehirlenmek için değil yani :)
"Hamile kalınca bırakıcam tamamen" diyordum hep.
Hamile olduğumu öğrendiğimde son bir sigara içtim ve kalan paketi
içen bir yakınıma verdim. Sigara meselesi öyle kapandı ama aralık kaldı biraz
İlk 12 hafta kusmalarım olmasa da her gün bulantılı geçti.
Yemek bile yiyemedim ve 5 kilo verdim. O tiksinmenin sayesinde sanıyorum,
canım hiç sigara istemedi.. Sigara içemediğim için kahveden de tat alamıyorum,
fakat şimdi 5. aydayım ve geçen hafta arkadaşlarla akşam yürüyüşü yapıp
çay bahçesine oturduk. Aralarında sigara içenler de var. Ben de bir kahve aldım
ince bir sigara yaktım. İçime çekmeden içtim. Bebeği karnından çıkaramadığın gibi
aklından da çıkaramıyorsun ve kahveden de sigaradan da keyif alamıyorsun zaten.
Üstelik ben bebeğimi düşünüp hayallere dalınca sigaranın verdiğinden daha fazla
keyif hissediyorum
eşimin içmemesi de benim için faydalı oluyor bu konuda.
Aranızda tiryakiler, bırakmakta çok zorluk çekenler için diyeceklerim şunlar:
Benim doktorum "bırakamıyorsan günde 1 tane içebilirsin" dedi. Bu tamamen
benim bünyemle alakalı elbette. Farklı annelerde farklı doktorların farklı uyarıları olabilir.
Mesela arkadaşlarıma ve annemin bir arkadaşına (gençken yani yıllar önce)
doktorları benzer şeyler söylemiş. "Günde 3-4 sigara içince, yediklerin ve içtiklerinle
telafi edilebilirmiş. Yani işte süt ürünleri, meyve falan tüketince belki de etkiler
kalıcı olmadan vücuttan atılıyor mu noluyorsa :) birkaç kez bu yorumları duyunca ben de
"acaba ?" dedim. Bir de mutlaka sigara yakmadan önce bebeği bir kez düşünün.
Doğumunu, size ilk temasını, sıcaklığını, sesini, savunmasızlığını ve tek yaşam kaynağının
siz olduğunuzu... bir sigaranın vereceği haz için ne kadar risk alabilirsiniz?!
Kaç sigara ne ölçüde zarar verir, henüz bilimsel sonuçlar vermemiş kimse.
Kesin olan bir şey var, o da zarar verdiği :)
Sorunsuz hamilelik ve sağlıklı doğumlar dilerim.
Sevgiler
Melek