Hamilelikte ayak bileğinde şişme lütfen bakar mısınız

pelintosun21 · Cuma 10:19

24 haftalık hamileyim arkadaşlar . Normalde de tuzu fazla yiyen bir insandım ama bu süreçte erik,Çağla,tuz her gün yedim neredeyse. 1 2 gündür sol ayak bileğimde hafif şiş ve ağrı var . Ayakkabı ayağımı sıkıyor. Öğretmen olduğum için sürekli ayakta kalıyorum ondan olabilir mi ? Ne gibi şeyler rahatlatır paylaşırsanız sevinirim .

merve · Cuma 10:23

Tuz olmasın bu süreçte. Daha çok oturmaya çalışın. Benim de o haftalarda fazla ayakta kalmışlığım oldu şişti 3 5 gün sonra dikkat edince tekrarlamadı. Havaların sıcaklığı da etkiliyor.

balbocegi34 · Cuma 10:25

pelintosun21 .!.:
24 haftalık hamileyim arkadaşlar . Normalde de tuzu fazla yiyen bir insandım ama bu süreçte erik,Çağla,tuz her gün yedim neredeyse. 1 2 gündür sol ayak bileğimde hafif şiş ve ağrı var . Ayakkabı ayağımı sıkıyor. Öğretmen olduğum için sürekli ayakta kalıyorum ondan olabilir mi ? Ne gibi şeyler rahatlatır paylaşırsanız sevinirim .

Ben 37 haftalık hamileyim tansiyon problemim yok tuzluda yiyorum ama Çölyak hastası olduğum için glutensiz besleniyorum hiçbir şekilde şişkinliğim yok tamamen beslenme ile alakalı bir durum

pelintosun21 · Cuma 10:28

Tamam dikkat edeceğim bundan sonra teşekkür ederim yorumlarınız için

Tmd2020 · Cuma 10:35

bende 24 haftalık oldum. benimde 1 haftadır filan ayak bileklerimde şişme var. ya tuzdan yada gün içinde oturmaktan/ ayakta kalmaktan oluyormuş.
*akşamları eve gelince ayaklarınızı yüksek bi yere koyun
*gün içinde mümkünse tabureye ayaklarınızı uzatıp bileklerinizi esnetin. parmak ucuna yükselin
*soğuk su iyi geliyor
*bol bol su için
bunları yapıyorum ben. artık olacak bunlar ne kadar tuz tüketmeseniz de. ağırlaşıyoruz

Semos · Cuma 10:37

merve .!.:
Tuz olmasın bu süreçte. Daha çok oturmaya çalışın. Benim de o haftalarda fazla ayakta kalmışlığım oldu şişti 3 5 gün sonra dikkat edince tekrarlamadı. Havaların sıcaklığı da etkiliyor.

Erken odem toplamissiniz ayaklarinizi uzatmaya calisin tuzuda azaltin sizin için iyi olur

pelintosun21 · Cuma 10:38

Şu 1 haftadır kuzenimin düğün telaşı vardı çok ayakta kaldım ona bağlıyorum ben de . Sağ ayağımda hiçbir şey yok . Sol ayak bileğim şiş ve ağrı yapıyor. Dediklerinizi uygulayacağım teşekkürler

merve · Cuma 10:52

Semos .!.:
Erken odem toplamissiniz ayaklarinizi uzatmaya calisin tuzuda azaltin sizin için iyi olur

Aşko ben doğurdum ya 3.5 yaşında. Daha yok çocuk.

Semos · Cuma 10:56

merve .!.:
Tuz olmasın bu süreçte. Daha çok oturmaya çalışın. Benim de o haftalarda fazla ayakta kalmışlığım oldu şişti 3 5 gün sonra dikkat edince tekrarlamadı. Havaların sıcaklığı da etkiliyor.

Erken odem toplamissiniz ayaklarinizi uzatmaya calisin tuzuda azaltin sizin için iyi olur

merve .!.:
Aşko ben doğurdum ya 3.5 yaşında. Daha yok çocuk.

Sanami yazdim bn aman olsun sende dogur bitane daha allah yazdirdi iste

senemsls · Cuma 11:22

pelintosun21 .!.:
24 haftalık hamileyim arkadaşlar . Normalde de tuzu fazla yiyen bir insandım ama bu süreçte erik,Çağla,tuz her gün yedim neredeyse. 1 2 gündür sol ayak bileğimde hafif şiş ve ağrı var . Ayakkabı ayağımı sıkıyor. Öğretmen olduğum için sürekli ayakta kalıyorum ondan olabilir mi ? Ne gibi şeyler rahatlatır paylaşırsanız sevinirim .

Tuzu büyük ölçüde azaltmalısınız. Sık sık istirahat etmeli ortopedik rahat ayakkabılar tercih etmeli ve ağrınız şişliğiniz oldukça ara ara masaj iyi gelecektir. Ben 11. Haftadayım bende bile şişlik oluyor çok fazla

ilfa53 · Cuma 11:25

Tek ayakta mı var sadece doktorunuza Bi danissaniz odem olsa ikisinde de olmaz mi

merve · Cuma 11:34

Semos .!.:
Erken odem toplamissiniz ayaklarinizi uzatmaya calisin tuzuda azaltin sizin için iyi olur

Sanami yazdim bn aman olsun sende dogur bitane daha allah yazdirdi iste

Bırakın peşimk

herkes beni doğurtmak istiyo

Hamilelikte ayak bileğinde şişme lütfen bakar mısınız

Ayrıntılı Düzenleme

pelintosun21

Aktif Üye

merve

consume obey die

balbocegi34

Popüler Üye

pelintosun21

Aktif Üye

Tmd2020

Aktif Üye

Semos

Popüler Üye

pelintosun21

Aktif Üye

merve

consume obey die

Semos

Popüler Üye

senemsls

Üye

ilfa53

Hayırlısı 🤲

merve

consume obey die

Benzer Konular