-
Yemek yarışmalarımıza kaldığımız yerden devam ediyoruz ve bu sezonun ilk kategorisi "Kırmızı Et Yemekleri!" Mangaldan tencereye, fırından tabağa en iddialı tariflerinizi bekliyoruz. Lezzet dolu bir rekabet sizi bekliyor, siz de bu nefis maceraya davetlisiniz! Hazırsanız önlüğünüzü kapın, mutfakta buluşalım! Yeni sezon, yeni lezzetler! Kırmızı et severler buraya! -
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
hamılelıkte beslenme nasıl olmalı??
- Konu Sahibi burcuwaa
- Başlangıç Tarihi
- 3 Ekim 2007
- 14.716
- 37.153
- 1.123
- 39
canım öncelikle hayırlı olsun.ilk aylarda beslenmenin çok önemi yok,bebek zaten çok küçük olduğu için rahatlıkla beslenebiliyor.yani özellikle şunu yemelisin diye bişey yok.ancak elbetteki yememen gereken şeyler var....sigara çok tehlikeli,kesinlikle bırakmalısın,yazık bebeğine.çay,kahve de azaltılmalı...
zzaten ilk zamanlarda bulantı probleminden çok fazla bişey yenemiyor.ama 4. aydan itibaren beslenme çok öenmliymiş.ben henüz 2,5 aylık hamileyim.buraya kadarını biliyorum:)))
zzaten ilk zamanlarda bulantı probleminden çok fazla bişey yenemiyor.ama 4. aydan itibaren beslenme çok öenmliymiş.ben henüz 2,5 aylık hamileyim.buraya kadarını biliyorum:)))
- 5 Haziran 2010
- 77
- 3
- 98
hayırlı olsun gözünüz aydın öncelikle:)ilk üç ay yediğiniz hiç bişeyin bebeğe yararı yok ama tabii ki sigarayı hemen bırakmalısınız.ilk üç ayda ne yiyebiliyrsanız yiyin.midenizi bastırmak için gerekirse kuru ekmek.3 aydan sonra herkesin de bildiği gbi bol yeşillik sebze,meyve,süt ve süt ürünleri,balık,tavuk,arada et tüketimi gbi gbi.......
hayırlı olsun bebişleriniz kıslar sağlıkla alın kucağınıza inşallahh
kahvaltı mutlaka şart kahvaltıda kaşar,ceviz ,yumurta olmazsa olmaz
meyve zamanı bol bol tüketin
eğer süt içemiyorsanız yeşil mercimek bir avuç her gün mutlaka tüketin dr.umun tavsiyesi
benim 2.bebeğim geliyor kısmetse
yemeklerinizi mümkünse günlük taze yapmaya özen gösterin kızlar
tabi mideniz izin verdiği zaman
bulantıyada beyaz leblebi veya çubuk kraker çok ii geliyor
taze sıkma portakal suyuna 1 tatlı kaşığı keçi boynuzu pekmezi her gün içmeye çalışın kan seviyeniz düşmüyor 2 hamileliğimdede çok şükür kan seviyem normal seyrinde kan ilacı kullanmadım kullnamamda inşallahh
kahvaltı mutlaka şart kahvaltıda kaşar,ceviz ,yumurta olmazsa olmaz
meyve zamanı bol bol tüketin
eğer süt içemiyorsanız yeşil mercimek bir avuç her gün mutlaka tüketin dr.umun tavsiyesi
benim 2.bebeğim geliyor kısmetse
yemeklerinizi mümkünse günlük taze yapmaya özen gösterin kızlar
tabi mideniz izin verdiği zaman
bulantıyada beyaz leblebi veya çubuk kraker çok ii geliyor
taze sıkma portakal suyuna 1 tatlı kaşığı keçi boynuzu pekmezi her gün içmeye çalışın kan seviyeniz düşmüyor 2 hamileliğimdede çok şükür kan seviyem normal seyrinde kan ilacı kullanmadım kullnamamda inşallahh
- 11 Ekim 2009
- 153
- 14
- 98
günlerdir hatta kaç aydır resmen aç geziyordum. ama dün bişey oldu oldu ve ben acayip yemek yedim. eşim dehşete kapılmış bir vaziyette beni izledikaydirigubbakcemile3 şu büyük çupra balıkları olurya hani, işte onlarlar, hemde bir seferde 3 tane birden yedim. 54.5 kilo ile hamile kalıp 15. haftada sadece 55 kilo olan ben hep böle yesem neye dönerim acaba
ama benim genel beslenmemde meyveler ve haşlanmış sebzeler ön planda hep. ette yanlızca haşlanmış yada ızgara olursa. iki canlıyız diyip beş canlıyı doyuracak kadar yemeyede gerek yok dimikaydirigubbakcemile3
ama benim genel beslenmemde meyveler ve haşlanmış sebzeler ön planda hep. ette yanlızca haşlanmış yada ızgara olursa. iki canlıyız diyip beş canlıyı doyuracak kadar yemeyede gerek yok dimikaydirigubbakcemile3
Canım ben de balık yiyemiyorum.Doktoruma sordum, balık yağı kapsüllerinden önerir misiniz diye? O da 6. ayına gelince alabilirsin dedi. O zaman yazacak reçeteye.
