bende gaz sıkıntısı çekenlerdenim. gırtlağımda düğümlenen bir acı şeklinde. o gaz çıkmadan su bile yutamıyorum. tek çarem meyveli soda!!. fazlası zararlı biliyorum ama uyumak için çıldırılınca 1 taneden birşey olmaz deniyor malesef. henüz olumsuz bir yönünü görmedim.
kabızlık sıkıntısı çeken arkadaşlara tavsiyem elevit ,decavit gibi vitamin hapları, santafer fort ,ferrum fort demir hapları vb.kullanmaları.( ki bunları doktor reçeteye kesin ekliyor zaten) bu ilaçlar genelde yan etki olarak isal yapıyor.süper dimi:)