-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Doğuma Hazırlık hamilelikte hızlı kilo alıyoruz neden
- Konu Sahibi htcsmrc
- Başlangıç Tarihi
Bebeklerimize aldığımız eşyalar, hastane çantası, ürünler için tavsiye ve öneriler....
vitamin hapları çok kilo aldıryor en başta.
ben 22 kilo aldım
ben 17 haftalık hamileyim daha şimdiden 4.5 kilo aldım yediklerime çokda dikkat ediyorum
tatlı börek kek vs yemiyorum ama buna rağmen bu kadar hızlı kılo aldıysam bide yesem neler olcak
acaba :) bende elevit ve kan hapı kullanıyorum acaba onlardan mı ?
22 kilo ne kadar sürede aldın
- 27 Kasım 2011
- 3.238
- 2.354
- 398
- 27 Kasım 2011
- 3.238
- 2.354
- 398
aynen öyle son 3 aya girince fazla kilo alımı oluyor umarım doğumla ve süt vermekle biraz gider,ben şimdiden koşu banttı bakıyorum hayatımda ilk defa kendime bakınca hem mutlu hemde çok şişko hissediyorum ama önemli olan bebişler onlar sağlıklı olsunlar da kilo gider üzülmeyelim bebişleri strese sokmayalım
aynen öyle son 3 aya girince fazla kilo alımı oluyor umarım doğumla ve süt vermekle biraz gider,ben şimdiden koşu banttı bakıyorum hayatımda ilk defa kendime bakınca hem mutlu hemde çok şişko hissediyorum ama önemli olan bebişler onlar sağlıklı olsunlar da kilo gider üzülmeyelim bebişleri strese sokmayalım
kesinlikle önemli olan bebişlerimiz çok şükür normale göre 1 hafta önden gidiyor büyümek için sabırsız galiba :)
ben hamile kıyafeti almadan elbiselerle geçiririm bu 9 ayı diyordum ama pek te öyle olmayacak sanırım
korkudan canım tatlı istediği halde onu bile yemiyorum
peki sen 6.aya kadar ne kadar almıştın kendimi hazırlıyım bu duruma bari :))
- 27 Kasım 2011
- 3.238
- 2.354
- 398
kesinlikle önemli olan bebişlerimiz çok şükür normale göre 1 hafta önden gidiyor büyümek için sabırsız galiba :)
ben hamile kıyafeti almadan elbiselerle geçiririm bu 9 ayı diyordum ama pek te öyle olmayacak sanırım
korkudan canım tatlı istediği halde onu bile yemiyorum
6.ayda 5.5 kilo almıştım ben sonra rahatsızlandım hastane serum ve kan şurupları derken aldık 12 kilo ben yerimden kalkmıyorum onun da etkisi var eskiden k.m yol yürür çarşıda pazarda gezerdim şimdi çorabımı zor giyiniyorum
canım herkesin bünyesi farklı belki sen dikkat edersin kilo almazsın....
- 9 Nisan 2011
- 257
- 19
- 118
merhaba kizlar . ben suan moskova da yasiyorum, ve inanin cildirmamak elde degil. :) kaidnlar arkadan tig gibi, onden sadece basket topu yutmus gibi gobekcikleri var , okadar. doktoruma sordum nedir bu isin sirri 
sabah kahvaltisinda standart kahvatiya ek olarak et, tavuk yada balik. oglen sebze ve yine e gurubu, aksam corba, sebze , tahil. aksam yemegi cok cok hafif olmali. ara ogunler cok onemli , mutlaka meyve ceviz findik vb yenmeli. 7 den sonra yemek yenmemeli. eger cok acikirsan bir bardak kefir, yarim elma. burda kefir cok iciliyor. sut, kefir , yogurt bolca tuketilmeli. yedigin her seyden az az yiceksin, tam doymayacaksin yani. ama acikmayacaksin da. ve tabiki bol su. doktorum bana bunlari soyledi. ben su ana kadar kilo almadim, insallah da almam cok fazla. suan bebisimin durumu cok iyi sukurlr olsun :)
sabah kahvaltisinda standart kahvatiya ek olarak et, tavuk yada balik. oglen sebze ve yine e gurubu, aksam corba, sebze , tahil. aksam yemegi cok cok hafif olmali. ara ogunler cok onemli , mutlaka meyve ceviz findik vb yenmeli. 7 den sonra yemek yenmemeli. eger cok acikirsan bir bardak kefir, yarim elma. burda kefir cok iciliyor. sut, kefir , yogurt bolca tuketilmeli. yedigin her seyden az az yiceksin, tam doymayacaksin yani. ama acikmayacaksin da. ve tabiki bol su. doktorum bana bunlari soyledi. ben su ana kadar kilo almadim, insallah da almam cok fazla. suan bebisimin durumu cok iyi sukurlr olsun :)Merhaba bende 33 haftamdayım son 3 ay mutlaka alınıyor çünkü bebek hızla büyüyor o yüzden kilo alımıda hızlanıyor bende o kadar dikkat etmememe hamur işi tatlı kızartma ekmek yemememe rağmen aldım ilk 6 ay 5 kilo aldım şimdi kilo alımım hızlandı, bakalım 1,5 ayım kaldı kaç kiloyla tamamlıycam.
öncelikte hayırlı olsun Allah sağlıklı bir şekilde kucağına almayı nasip etsin :)ben hamilelikten önce kadınlar 30 kilo aldım gibi laflar edince dalga geçerdim yuhh 9 ayda okadar alınır mı hiç durmadan yemek mi yediniz falan gibi :)) başına gelmeden anlamıyomssun
su içsen bile yarıyo dedikleri bu olsa gerek diyetisyene gittim diyet listesi aldım tamm kontrol altına aldım gibi düşünüyordum 1 hafta çok dikkat ettim tartıya bi çıktım 1 hafta da 1.5 kilo almışım :)))) nasıl becerdim bende anlamadım umarım doğumdan sonra kolay veriliyodur yoksa yandık :))
bu arada şuana kadar toplamda kaç kilo aldın :)
merhaba kizlar . ben suan moskova da yasiyorum, ve inanin cildirmamak elde degil. :) kaidnlar arkadan tig gibi, onden sadece basket topu yutmus gibi gobekcikleri var , okadar. doktoruma sordum nedir bu isin sirri
merhaba
hayırlıs olsun bebişin önemli olan onların sağlığı tabiki ama insan kiloyu da kafasına takmadan yapamıyor bayanların genetiğinde var sanırım :)))) keşke bizimde sadece göbeğimiz büyüse başka bir yerimiz şişmese onlar gibi şuan 18 haftamdayım 63,5 kiloyum 70 kadar yolu var diyodum ama bu hızla 80 bulcam galiba :))) sanırım genetik meselesi ne kadar dikkat edersen et o kiloyu alıyosun
- 9 Nisan 2011
- 257
- 19
- 118
cnm senin bebiste hayirli olsun :) gercekten saglikli dogmalari bizim kilolalarimizdan daha onemli. dogru olan bu mantikta dusunmek, ama insan gorunce de etrafinda kndini ikna etmesi zorlasiyor. ruslar genetik olarak sanslilar guzelim. ayrica da cok bilincliler. aksamlari midelerini hic yormuyorlar. biz de aslinda catlayana kadar diilde tat alana kadar yesek bence kendi capimizda hallerederiz gibime geliyor. suan yuksek lisans yapiyorum . derslere giderken mutlaka evde hazirladigim yemegimi falan goturuyorum. brolkoli, pirasa vb. artik ne varsa. bu arada bebesinin cinsiyeti belli mi :)
Valla yemesende alınıyormuş bende şaşırıyorum bazen,
Şu ana kadar 7 kilo aldım çok dikkat ederek hergün yürüyerek ama artık fazla çıkmıyorum yoruluyorum:) Zaten minyon tipliyim birde kilo takıntılıyım bakalım az alırsam doğum sonrası vermek kolay olur heralde doğumda zaten 5-6 kilo gidiyormuş bünyeye göre sonrasında uykusuzluk yorgunluk derken ne kadar az alırsak o kadar iyi...
sen kaç kilosun kaçıncı haftandasın şuana kadar ne kadar kilo aldın
Merhaba, cok hizli kilo aliyorsan sekerle alakasi olabilir, sekerine baktir mutlaka. Ama hamilelikte en dogal sey kilo alimi. Su an vucudun bebegin dogumuna hazirliyor kendini. Dogumdan sonra bebegini doyurabilmen icin yag depoluyor. Dogumdan sonra da depoladigin yaglari kullanarak sut yapacaksin ki bebegin ac kalmasin. Sadece doganin kanunlari isliyor aslinda.
- 5 Ekim 2011
- 5.035
- 4.403
- 248
66 kilo hamile kalıp 92 kilo doğuma yuvarlanarak gittim.. doktorum her kontrolde kızmıştır bana da.. yürü yürü yürü diye bağırdığını hatırlıyorum.. normalden biraz:) fazla yiyordum.. normalde yemek yemeği sevmeyen biriydim.. iştahım korkunç gelişti hamilelikte.. hep amaaaan doğsun da veririm dedim.. anca 1,5 yılda 10 kilo verebildim.. doktorum çok zayıf ve çok şişmanlar az kilo alıyor en tehlikeli kısım senin gibi ortalardakiler.. onların kilo alma kapasitesi yüksek demişti.. neyse uzatmayayım.. elinizden geldiği kadar sağlıklı beslenip yürümenizi tavsiye ederim.. kilo hem doğumda hem de sonrasında başa bela.. hamileyken göbiş falan insan şişmanlığı hissetmiyor ama doğduğu zaman yeni bedeninize yabancı kalıyorsunuz yani bana öyle oldu.. psikolojik açıdan güçlü olmanız gereken -yeni anne- döneminde bir de aşırı kilo zor oluyor..
168 boy 66,6 kilo ile hamile kaldım yani gayet balık etli biri olarak :) Şu an 78,1 gösteriyor tartı yani 11,5 kg almış görünüyorum. Ama vücudumda biraz şişlikte var gibi geliyor bana ama. Doğuma kadar ne kadar alırım bilmiyorum ama herkes son zamanlarda daha çok alındığını söylüyor :) Hakkımızda hayırlısı...
